Как избавиться от лишнего веса. Советы

Девушки любого возраста и типа внешности мечтают о стройной фигуре, но, к несчастью, далеко не все могут показать осиную талию и завидные формы. И потому вопрос о том, как избавиться от лишнего веса?

Советы как избавиться от лишнего веса:
- Что такое избыточный вес
- Внешние признаки избыточного веса
- Причины лишнего веса
- Диета при избыточном весе
- Упражнения для людей с избыточным весом
- Массаж при избыточном весе
- Последствия лишнего веса
- Борьба с лишним весом
- Обратиться за помощью диетолога