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का वर्णन कैलोरी, कार्ब और फैट काउंटर


कैलोरी, कार्ब और फैट काउंटर

Virtuagym Food: आपको स्वस्थ रहने और अच्छा महसूस करने में मदद करता है। अपनी जीवनशैली और लक्ष्यों के बारे में कुछ प्रश्नों के उत्तर देकर एक निःशुल्क व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें। हम कई लक्ष्यों के लिए योजनाओं का समर्थन करते हैं: वजन कम करना, वजन बनाए रखना, वजन बढ़ाना और मांसपेशियों का निर्माण करना। आप जो चाहते हैं खाओ, लेकिन उन कैलोरी, कार्ब्स और वसा पर नजर रखें!

विशेषताएं
* विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञों द्वारा मान्य खाद्य डेटाबेस
* अपने स्वयं के खाद्य पदार्थ जोड़ें
* भोजन बचाएं और अगली बार उन्हें तुरंत जोड़ें
* कई लक्ष्यों के लिए पोषण ट्रैकिंग (जैसे वजन घटाने & मांसपेशी) विकास)
* एक कैलोरी काउंटर से अधिक: उन कार्ब्स, प्रोटीन और वसा पर भी नज़र रखें
* प्रोग्रेस ट्रैकर
में अपने वजन, वसा प्रतिशत और कई अन्य बॉडी मेट्रिक्स पर नज़र रखें। घर के लिए Virtuagym फिटनेस के साथ एकीकृत & जिम वर्कआउट
* स्वस्थ खाने के लिए पुरस्कार अर्जित करें

क्या VIRTUAGYM को विशेष बनाता है
- हमारे ऐप फिटनेस क्लब / जिम, व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञों के सहयोग से बनाए गए हैं, जो Virtuagym बनाते हैं। बाजार पर कसरत & पोषण कोचिंग के लिए सबसे व्यापक समाधान। हम एक कैलोरी काउंटर से अधिक हैं, यह एक संपूर्ण पारिस्थितिकी तंत्र है।
- हम वजन घटाने, वजन बनाए रखने और मांसपेशियों के निर्माण जैसे कई लक्ष्यों के लिए पोषण योजनाओं का समर्थन करते हैं। यह एक कैलोरी काउंटर, प्रोटीन काउंटर, कार्ब काउंटर और एक में वसा काउंटर है, जो पूरी तरह से वर्चुअल ट्रेनर वर्कआउट के साथ हमारे फिटनेस ट्रैकर ऐप के साथ एकीकृत है। इन ऐप्स के साथ, आप अपने लक्ष्यों को पहले से कहीं अधिक तेज़ी से प्राप्त कर सकते हैं!
- हम स्वास्थ्य और फिटनेस श्रेणी में अग्रणी ऐप में से एक हैं और दुनिया भर के कई देशों में स्वास्थ्य और फिटनेस श्रेणी में प्रदर्शित किए गए हैं।
- हम पहले फ़ूड ट्रैकर ऐप में से एक हैं जो Google द्वारा मटीरियल डिज़ाइन दिशानिर्देशों का उपयोग करते हैं। इसका मतलब है कि इंटरफ़ेस बहुत उपयोगकर्ता के अनुकूल और सहज है।

मान्य खाद्य डेटाबेस
हमारा खाद्य डेटाबेस कई आधिकारिक खाद्य डेटाबेस से जुड़ा हुआ है। ये खाद्य डेटाबेस नियमित आधार पर अपडेट किए जाते हैं। इस सूची के खाद्य पदार्थों को विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञों द्वारा मान्य किया गया है।

कई तरह के लक्ष्यों के लिए:
- वज़न कम करना: वज़न कम करने के लिए उन कैलोरी पर ध्यान दें। वर्चुअजिम फिटनेस के साथ व्यायाम के साथ हमारे कैलोरी काउंटर को मिलाएं और अपने लक्ष्यों तक पहुंचें!
- वजन बनाए रखना: वह आहार योजना खोजें जो आपके लिए सही हो। आपको पर्याप्त कैलोरी, कार्ब्स, प्रोटीन और वसा के साथ एक संतुलित आहार योजना मिलेगी।
- वजन बढ़ाना: खाओ, खाओ, खाओ। पता लगाएं कि कौन से खाद्य पदार्थ आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करते हैं।
- मांसपेशियों का निर्माण: आपको प्रोटीन की आवश्यकता होगी। बहुत सारा प्रोटीन। हमारे प्रोटीन काउंटर का उपयोग करके देखें कि आपके लिए कौन से खाद्य पदार्थ सर्वोत्तम हैं।

विभिन्न आहार योजनाएँ:
हमारे पास कई लक्ष्यों के लिए आहार योजनाएँ हैं। आप अपनी खुद की आहार योजना (कम कार्ब, उच्च प्रोटीन, कम कैलोरी, जो भी आप चाहते हैं) का चयन कर सकते हैं, और हम आपको आपकी व्यक्तिगत आहार योजना प्रदान करते हैं। Virtuagym Food कई डाइट प्लान के साथ आता है:
- टिकाऊ
- हाई प्रोटीन डाइट
- लो कार्ब डाइट
- मसल बिल्डिंग डाइट
- एथलीट
- कार्डियो
- वजन के बाद हानि आहार
- कस्टम: कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के अपने प्रतिशत का चयन करें।

Virtuagym Food के बारे में एक और अच्छी बात यह है कि इसे शाकाहारियों द्वारा भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आप जो चाहें खा सकते हैं। बस अपने द्वारा खाए जाने वाले पोषक तत्वों पर नजर रखें। इसलिए यदि आप शाकाहारी हैं, तो आप भोजन के साथ अपने स्वयं के शाकाहारी आहार योजना पर टिके रह सकते हैं।

पूरी तरह से VIRTUAGYM फ़िटनेस के साथ एकीकृत
- एक खाता, आपकी ज़रूरत की हर चीज़ तक पहुँच
- पूर्ण कसरत
- 3D-एनिमेटेड अभ्यास
- लिखित अभ्यास निर्देश
- प्रगति ट्रैकिंग: 30 से अधिक उपलब्ध मूल्य

ग्राहक सेवा
अपनी भाषा में खाद्य डेटाबेस चाहते हैं? अगले संस्करण के लिए सिफारिशें? हमें बताइए! प्रतिक्रिया की हमेशा बहुत सराहना की जाती है। यदि आपको कोई बग मिलता है, तो कृपया हमें [email protected] पर ईमेल करें। रेटिंग 1 स्टार हमें इसे हल करने में मदद नहीं करता है।
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  • श्रेणी

    खाना-पीना
  • इसे चालू करें:

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  • आवश्यकताएं:

    Android Varies with device+

कैलोरी, कार्ब और फैट काउंटर Varies with device APK के लिये Android Varies with device+

संस्करण Varies with device के लिये Android Varies with device+
अपर अद्यतन 2023-03-21
इंस्टॉल 5.000.000++
फाइल का आकार 22.291.995 bytes
अनुमतियां अनुमतियाँ देखें
नया क्या है - नया: अतिरिक्त लिंग चयन विकल्प! "पुरुष" और "महिला" के अलावा, उपयोगकर्ता अब अपनी प्रोफ़ाइल सेट करते समय "अन्य" या "कहना पसंद न करें" का चयन करने में सक्षम हैं। ������
- उपयोगकर्ता अनुभव में सुधार और बग समाधान ������️

पूछे जाने वाले प्रश्न

  • कार्ब्स की गिनती और वजन कम करने के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ ऐप्स। डेली कार्ब प्रो। (2.99) यहाँ एक उपयोग में आसान ऐप है। ... कार्ब मैनेजर: कीटो डाइट ऐप। ... माई फिटनेस पाल। ... अटकिन्स कार्ब और भोजन ट्रैकर। ... माई कीटो: केटोजेनिक डाइट लॉग।
  • वजन घटाने के लिए, आपके द्वारा ली जाने वाली कैलोरी की संख्या एक दिन में आपके द्वारा बर्न की जाने वाली कैलोरी की संख्या से कम होनी चाहिए। जब कार्ब्स की बात आती है, तो आपको शुद्ध कार्ब्स की संख्या गिनने की आवश्यकता होती है, जो प्रति सर्विंग कुल कार्ब्स से फाइबर घटाकर प्राप्त की जाती है। अब यह कहने के लिए कि इनमें से कौन सा बेहतर है, हम न तो कहेंगे।
  • कार्ब काउंटिंग ऐप # 1: कैलोरी किंग यह ऐप उपयोगकर्ता के अनुकूल है और यह एंड्रॉइड और ऐप्पल दोनों के लिए उपलब्ध है। कैलोरी किंग के पास फास्ट फूड, चेन रेस्तरां और नाम-ब्रांड के खाद्य पदार्थों सहित भोजन के जबरदस्त डेटाबेस की जानकारी है।
  • वास्तविक ग्राम मात्रा की गणना करने के लिए:
    • कार्ब्स (प्रति ग्राम चार कैलोरी): 1,150 को 4 से विभाजित करने पर 287.5 ग्राम कार्ब्स मिलते हैं।
    • प्रोटीन (चार कैलोरी प्रति ग्राम): 575 को 4 से विभाजित करने पर 143.75 ग्राम प्रोटीन मिलता है।
    • वसा (प्रति ग्राम नौ कैलोरी): 575 को 9 से विभाजित करने पर 63.8 ग्राम वसा के बराबर होता है।
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