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का वर्णन अपने वजन की निगरानी करें


अपने वजन की निगरानी करें

पुरस्कार विजेता वजन ट्रैकर ऐप मुख्य रूप से एक पूर्वनिर्धारित अवधि के भीतर अपने वांछित लक्ष्य वजन तक पहुंचने के लिए आहार और / या व्यायाम कार्यक्रम का पालन करने वाले व्यक्ति को प्रेरित करने में मदद करने के लिए एक उपकरण के रूप में विकसित किया गया है।

* स्वास्थ्य श्रेणी के तहत 7 वें वार्षिक सर्वश्रेष्ठ ऐप एवर अवार्ड्स के विजेता *
* कुवैत में विकसित सर्वश्रेष्ठ ऐप - वार्षिक सूचना विज्ञान पुरस्कार *

जैसा कि नाम से संकेत मिलता है, आप नियमित रूप से अपना वजन दर्ज करने में सक्षम होंगे। और आँकड़ों और रेखांकन के माध्यम से तदनुसार अपनी प्रगति की निगरानी करें। आप कई प्रोफाइल भी दर्ज और ट्रैक कर सकते हैं - अपने परिवार के सदस्यों, जीवनसाथी, दोस्तों, सहकर्मियों की प्रगति की निगरानी करें - या अपने अंतिम लक्ष्य तक पहुंचने तक आंशिक लक्ष्य निर्धारित करने के लिए अपने लिए केवल 1 से अधिक प्रोफ़ाइल बनाएं।

यह ऐप आपके आदर्श वजन का भी सुझाव देगा और आपके वर्तमान वजन, ऊंचाई, शरीर के फ्रेम, लिंग और उम्र के आधार पर उस लक्ष्य तक पहुंचने के लिए आवश्यक समय की सिफारिश करेगा। बेशक, आप अपनी योजनाओं के आधार पर सुझाए गए लक्ष्यों को बदलना चुन सकते हैं।

मुख्य विशेषताएं:

- सिंगल या मल्टीपल प्रोफाइल को ट्रैक करने के विकल्प के साथ वेट ट्रैकर
- शरीर के विभिन्न मापों को ट्रैक करें
- डिवाइस या हमारे सर्वर के बीच अपने डेटा को सिंक्रोनाइज़ करने का विकल्प
- मापन हो सकता है किलो, पाउंड, स्टोन, मीटर या फीट में दर्शाया गया
- उम्र, ऊंचाई, लिंग और शरीर के फ्रेम के आधार पर आदर्श वजन की गणना करता है
- पूर्ण स्क्रीन ग्राफ जो समय के साथ आपके समग्र वजन घटाने की प्रगति को दर्शाता है
- BMI ( बॉडी मास इंडेक्स) की गणना
- दैनिक कैलोरी सेवन की गणना करता है
- शरीर में वसा के प्रतिशत की गणना करता है
- कुल वजन घटाने की गणना
- गणना की गई शेष वजन की मात्रा
- गणना की गई औसत दैनिक हानि
- औसत साप्ताहिक नुकसान की गणना
- गणना की गई कुल प्रगति
- पहले की तारीखों में नए भार दर्ज करने की संभावना
- आपकी दैनिक प्रगति की गुणवत्ता दिखाने के लिए एक संकेतक प्रदर्शित करता है
- आपकी गोपनीयता को सुरक्षित रखने के लिए पिन लॉक
] - बहु iple भाषा स्थानीयकरण 15 से अधिक भाषाओं का समर्थन करता है
- आपके सभी रिकॉर्ड किए गए डेटा को निर्यात करने की संभावना
- डिजिटल पैमानों के साथ एकीकरण: विथिंग्स, एरिया, WiT

راقب وز ك - حسي� البستا� - الكويت
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संस्करण Varies with device के लिये Android Varies with device+
अपर अद्यतन 2023-01-09
इंस्टॉल 10.000.000++
फाइल का आकार 11.071.448 bytes
अनुमतियां अनुमतियाँ देखें
नया क्या है - विथिंग्स स्केल एकीकरण के लिए बग समाधान
- अपडेट की गई Google बिलिंग लाइब्रेरी
- अन्य बग समाधान

पूछे जाने वाले प्रश्न

  • मॉनिटर योर वेट ऐप
  • स्पार्कपीपल आपको अपने उपयोगकर्ता के अनुकूल ट्रैकिंग टूल के साथ अपने दैनिक भोजन, वजन और व्यायाम को लॉग इन करने की अनुमति देता है। पोषण डेटाबेस बड़ा है, जिसमें 2 मिलियन से अधिक खाद्य पदार्थ हैं। ऐप में एक बारकोड स्कैनर शामिल है, जिससे आपके द्वारा खाए जाने वाले किसी भी पैकेज्ड खाद्य पदार्थों का ट्रैक रखना आसान हो जाता है।
  • 2020 के सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने वाले ऐप्स। आदर्श वजन। एंड्रॉइड रेटिंग: 4.3 स्टार। ... MyFitnessPal। आईफोन रेटिंग: 4.7 स्टार। ... इसे गंवा दो! आईफोन रेटिंग: 4.7 स्टार। ... WW (वेट वॉचर्स) iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार। ... नोम। आईफोन रेटिंग: 4.7 स्टार। ... डेलीबर्न। आईफोन रेटिंग: 4.8 स्टार। ... कैलोरी काउंटर प्रो MyNetDiary। ... पेसर पेडोमीटर और स्टेप ट्रैकर।
  • अपने शरीर के वजन को सटीक रूप से ट्रैक करें
    • अपने आप को एक अच्छा बॉडी स्केल प्राप्त करें।
    • दिन में कम से कम दो बार अपना वजन करें: जब आप जागते हैं, बिस्तर पर जाने से पहले और दिन के बीच में (यदि संभव हो तो)। आदर्श रूप से, अपने आप को नग्न तौलें। ...
    • दिन के लिए प्रत्येक वजन माप का औसत।
    • उन औसतों को लें और प्रत्येक सप्ताह उनका औसत लें।
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