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कि
में स्वस्थ प्रचार और विज्ञापन से परे
है,
स्वस्थ भोजन, उचित पोषण और व्यायाम
जो कम
भुगतान किया जाता है।
आपका
आपका आदर्श
दिमाग है, और
ऐप जो
का
है, आपके
s] में
के साथ आपके व्यक्तिगत आदर्श
का साथ देगा।



हमारा
एप्लिकेशन है जो

के लिए प्रदान करता है।
घुड़सवारी संकेतक
आपके लिए पशुधन और स्वास्थ्य
मापें
और हमारे टूल
-
कैलोरी काउंटर, पेडोमीटर, A Q
एलिस प्लेट और ... आपकी मदद करेंगे
लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए �
d.

विशेषताएं:

कैलोरी काउंटर

दैनिक कैलोरी गणना
और खराब चयापचय का प्रबंधन

वजन हासिल करने का स्वीकृत तरीका
एक घोड़ा है।
में,
ने
को आसान
और अधिक सटीक
को
जानकारी और यूजर इंटरफेस का उपयोग करके बनाने की कोशिश की है।
आपके कैलोरी सेवन
को जानने के लिए
बना सकता है। ] और आपकी दैनिक
कैलोरी
के प्रबंधन
के लक्ष्य के अनुरूप है।

को लक्षित करना

अपनी खुद की
को लक्षित करना के प्रमुख लक्ष्यों में से एक है, जो या व्यक्तिगत चयन []को सक्रिय करके लक्ष्य प्रबंधन और कैलोरी प्रबंधन के अनुभाग, आपकी आदर्श स्थिति तक पहुंचने के लिए पर पहुंच गए हैं। कैलोरी गिनने की क्षमता प्रदान करना - और हमारे फायदों में से एक है जो कि है। लक्ष्य अनुभाग में, अपने स्वयं के बर्नर के इंजन बर्नर - के � को सक्रिय करके, विधि से का उपयोग करें! एलिस प्लेट हमारे दैनिक खाद्य पदार्थ रजिस्टर आयोडीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स में टूट गया एलिस मिकी और की मात्रा बालों वाले � के अनुसार आपको घोड़ा दिखाएं। भाग जहां कैलोरी की गणना करता है या यहां तक ​​कि गारंटी देता है कि � आपको घोड़े पशुधन और आपका भोजन स्वास्थ्य देता है। के के एलिस के घोड़े पशुधन के के घोड़े घोड़े पशुधन में पंजीकरण और शामिल हैं। और मास इंडेक्स, के आकार के रिकॉर्ड के अलग-अलग क्रॉस-सेक्शन हैं और प्रतिशत के रिकॉर्ड और गणना हैं। सभी आइटम के लिए आपके पास � साप्ताहिक हेयर तक पहुंच है। व्यायाम व्यायाम प्रदान करें व्यायाम अभ्यास में पेशेवरों के लिए शुरुआती व्यायाम अनुभाग - प्रकट करता है और - व्यायाम की एक और विशेषता है ] जो है। खेल प्रशिक्षण अनुभाग की सहायता से, आप एनिमेटेड छवियों और ऑडियो के अनुसार अपना दैनिक खेल खेल सकते हैं, सभी جام व्यायाम में बर्न की गई कैलोरी की मात्रा स्वचालित रूप से आपकी बर्न की गई कैलोरी में दर्ज हो जाएगी। � Alsh लक्ष्य तक पहुंचने के लिए एक समूह! में प्रवेश करने के लिए हमारी की टीमों में से एक दर्ज करें और के में अपने मित्र के साथ प्रतिस्पर्धा करें। के मित्र को में और को अन्य की प्रगति देखने के लिए आमंत्रित किया जाता है। � में आपको डालने की संभावना है � आपके पास ر पसंद और नापसंद हैं – । पेडोमीटर में जहां के पास तीन Q पेडोमीटर, Google फिट पेडोमीटर, सैमसंग g और मोशन सेंसर तक पहुंच है, पेडोमीटर का उपयोग करके को गिनता है। दैनिक चरणों की संख्या जिसे आप के रूप में गिनते हैं और वह राशि जो आपने अपने मित्र Q � के साथ � 6000, 10000 और 15,000 कदमों में दिन के दौरान गुजारी। प्रतिदिन खपत होने वाले पानी की मात्रा आपको उस हिस्से की याद दिला सकती है जो आपके दैनिक पानी की खपत करता है जो से का उपयोग करता है। आप प्रतिदिन कितना पानी पीते हैं । हमारे कैलकुलेटर जो : आकार निर्धारित करते हैं: आकार के अनुसार कपड़े चुनें आसान तरीका स्टाइलिश चुनने के लिए और जल्दी समय पर आरामदायक कपड़े मई । कपड़े चुनने से पहले, को आकार देना बेहतर होता है।. अपने मास इंडेक्स की गणना करें : यह इंडेक्स आपको की स्थिति और स्वास्थ्य मंत्रालय की गणना के अनुसार आपका आदर्श वजन दे सकता है; आदर्श वजन के अलावा, वजन में वृद्धि या कमी आपको - बना देगी। गणना करें � कमर से दस्ता : O اخص की गणना कमर से करें और को बदलने या स्थिर करने के लिए सिफारिशें करें द्वारा प्रदान की जाती है ]. सभी � � � और � निर्दिष्ट हैं (नाशपाती के आकार या सेब के आकार के) d. का पता लगाता है - � से :: � � � से تأثیر ओवरप्रेशर प्रेशर के प्रभावों को अत्यधिक प्रभावित करता है, आप कर सकते हैं ] आयोडीन इंडेक्स का उपयोग कर रहा है जहां में मास इंडेक्स वजन बढ़ाने या घटाने के लिए एक अधिक सटीक टूल है। कैलोरी की गणना: संकेतक । दर्शाता है कि आपको की मात्रा कैलोरी देता है - हर दिन, हर समय। � � मापें प्रति सप्ताह एक किलोग्राम वजन बढ़ाने या घटाने के लिए खपत की जाने वाली कैलोरी दर्शाती है कि आहार में बहुत अच्छा हो सकता है। � रब्बी के प्रतिशत की गणना करें: अरे प्रतिशत सूचकांक � रब्बी बैड आप - शनिवार से से � देता है आप بی को और अपनी साइट के अनुसार घटाने या बढ़ाने के लिए सुझाव देते हैं d. की लाइब्रेरी उन्नत खोज क्षमताओं और विषयगत फ़िल्टरिंग के साथ में जानकारी के अनुभाग में स्थित है। फलों और सब्जियों के साथ जड़ी-बूटियाँ जानकारी सहित एक दवा है। की लाइब्रेरी में। नोट: " पर उपलब्ध कराए गए लेख और जानकारी प्राप्त से अधिक हैं, लेकिन توصیه की सलाह देते हैं, हमेशा के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें »