कमजोरी दूर करने के उपाय

कमजोरी दूर करने के उपाय

हमारी जीवनशैली और खान पान की गलत �
दतों के कारण शारीरिक मानसिक और नसों की कमजोरी होना एक �
म समस्या बन गई है। शरीर में कमजोरी �
ने के कारण व्यक्ति किसी भी काम में ठीक से ध्यान नहीं लगा पाता और साथ ही बीमार दिखने लगता है। शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए कुछ लोग मेडिसिन लेते है पर �
प बिना दवा के देशी �
युर्वेदिक नुस्खे और घरेलू उपाय अपना कर घर पर ताकत बढ़ाने और शरीर की कमज़ोरी का इलाज �
सानी से कर सकते है। �
इये जाने.

इन्सान के पास कितना भी पैसा �
जाए पर लेकिन अगर उसका शरीर स्वस्थ नहीं है तो सब बेकार है। दुर्भाग्यवश, हमारे देश में कई ऐसे राज्य हैं जहां पर लोग कुपोषण के शिकार पाये जाते हैं। इस समस्या के कारण कई बार अल्प-विकसित या खोड़-ग्रस्त शिशु भी उत्पन्न होते हैं। शारीरीक कमजोरी इन्सान के �
त्मविश्वास को तोड़ कर रख देती है और उसे एक सामान्य जीवन जीने में बाधा डालती है। इसलिए �
ज हम � पके साथ शारीरिक कमजोरी दूर करने के उपाय शेयर कर रहे हैं। तो � इये पहले जानते हैं: शारीरिक कमजोरी के कारण शरीर में ज़रूरी पोशक तत्वों की कमी के कारण शरीर कमज़ोर बन सकता है। चिंता और भय सताने पर भी शरीर में कमजोरी � सकती है। अच्छी तरह से भोजन ना करने पर भी यह समस्या हो सकती है। दस्त, उल्टी होने पर भी कमजोरी � जाती है। कुदरती वेग यानि मल-मूत्र को रोके रखना भी कमजोरी � ने का कारण हो सकता है। शक्तिमान और बलवान शरीर इन्सान की सब से बड़ी पूंजी होती है। समतोल � हार, नित्य व्यायाम और चिंता रहित जीवन शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है। अगर किसी व्यक्ति को शारीरिक कमजोरी रहने की शिकायत है तो ऐसे व्यक्ति� युर्वेदिक उपचार का सहारा ले कर शरीर को स्वस्थ बना कर सेहतमंद जीवन जी सकते है। Did you like the Ayurvedic Ways and Home Remedies for Reducing Physical Weakness / Increasing Physical Strength in Hindi (शारीरिक कमजोरी दूर करने के उपाय (Sharirik kamzori door karne ke upay)/ शरीर की कमजोरी दूर करने के उपाय)? If yes then Please share your comments and give us 5 star. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fikb.kamjori_door_karne_ke_upay