Penghitung kalori, buku harian makanan, diet 10 Level

Penghitung kalori, buku harian makanan, diet 10 Level

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dengan nikmat? 10Level adalah penurunan berat badan tanpa rasa lapar dan stres untuk semua orang. Hasilnya terlihat setelah dua minggu, sedangkan ion
dapat mencakup makanan yang digoreng dan bahkan alkohol.

Penghitung kalori
Aplikasi ini berisi informasi kalori
untuk semua makanan, jadi kalkulator kalori internal akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak yang telah Anda konsumsi dan berapa banyak yang tersisa untuk tunjangan harian pribadi Anda. Asupan kalori harian dihitung di awal berdasarkan parameter Anda dan �
pertama. Selain produk individual, aplikasi berisi data tentang kandungan kalori sup, salad, dan banyak hidangan lainnya.

Diet Diary
Penurunan berat badan yang efektif dimulai dengan kebiasaan sehat. Secara teratur tuliskan dalam buku harian makanan apa yang Anda makan di siang hari, jujur ​​saja. Dengan cara ini Anda akan memiliki gambaran yang jelas tentang posisi
Anda saat ini dan akan lebih mudah bagi Anda untuk memperbaikinya. Ini belum diet, tapi sudah selangkah menuju diet sehat. Dan penghitung kalori akan membantu Anda menavigasi pilihan produk.

Diary berat dan volume
Selain diari makanan, penting juga untuk membuat diari berat badan. Timbang diri Anda secara teratur dan lakukan perubahan apa pun agar
proses penurunan berat badan terlihat secara visual. Jika Anda berolahraga, beratnya mungkin tidak turun saat Anda membangun otot
, jadi pantau juga volume Anda.

Paket makan
Anda dapat menggunakan buku harian makanan dan penghitung kalori secara gratis. Jika mau, Anda bisa mendapatkan paket makan yang dipersonalisasi untuk setiap hari. Tetap berpegang pada produk dalam daftar dan seperangkat aturan sederhana - itulah keseluruhan diet, dan efeknya tidak akan lama datang. Resep

PR

Paket ini dilengkapi dengan 700+ resep nutrisi sehat , dipilih berdasarkan produk yang direkomendasikan untuk hari itu. Sarapan cepat, makan siang, makan malam, makanan ringan - ada daftar hidangan untuk setiap kali makan. Anda akan menemukan resep untuk salad, daging, lauk pauk, sup, sereal, dan bahkan makanan penutup (ya, ada juga tempat untuk makanan penutup dengan nutrisi yang tepat) - dengan informasi tentang kalori dan kadar protein, lemak, dan karbohidrat. Beberapa resep termasuk dalam diet populer seperti diet Dukan dan diet keto. Memutuskan untuk memasak sesuatu? Tambahkan hidangan langsung ke buku harian makanan Anda. Resep favorit telah muncul - simpan ke favorit Anda agar selalu tersedia. Temukan nutrisi sehat dengan 10Levels. Selain paket dasar, sistem menyediakan menu: - untuk ibu menyusui, - untuk vegetarian� ev, - untuk pankreatitis - dan banyak lagi. Mudah menurunkan berat badan! Mulai hari ini!