Headspace: Meditasi Penuh Perhatian

Kesehatan »

Unduh Headspace: Meditasi Penuh Perhatian APK

Cover Image of Unduh Headspace: Meditasi Penuh Perhatian APK

4.3/5 - 293.233 suara

ID: com.getsomeheadspace.android

Unduh APK sekarang
Garansi pemasangan aman, tidak ada iklan tambahan atau malware Headspace: Meditasi Penuh Perhatian apk safe verified
screenshot of Headspace: Meditasi Penuh Perhatian version Varies with device screenshot of Headspace: Meditasi Penuh Perhatian version Varies with device screenshot of Headspace: Meditasi Penuh Perhatian version Varies with device screenshot of Headspace: Meditasi Penuh Perhatian version Varies with device screenshot of Headspace: Meditasi Penuh Perhatian version Varies with device screenshot of Headspace: Meditasi Penuh Perhatian version Varies with device screenshot of Headspace: Meditasi Penuh Perhatian version Varies with device screenshot of Headspace: Meditasi Penuh Perhatian version Varies with device

Deskripsi dari Headspace: Meditasi Penuh Perhatian


Headspace: Meditasi Penuh Perhatian

Meditasi dan tidur nyenyak. Headspace adalah panduan Anda untuk melatih perhatian dalam kehidupan sehari-hari Anda. Pelajari cara bersantai, mengelola stres, dan memfokuskan energi Anda untuk menjadi lebih terpusat dan cukup istirahat. Ciptakan lingkungan yang tenang dan positif dengan Headspace.

Meditasi terpandu, meditasi tidur, dan latihan pernapasan di Headspace dapat membantu Anda mengurangi stres dan tidur nyenyak. Pelajari keterampilan perhatian dari pakar kelas dunia seperti mantan biksu dan salah satu pendiri Headspace Andy Puddicombe. Pilih dari ratusan meditasi terpandu pada topik baru setiap hari: kecemasan, fokus, relaksasi, dan banyak lagi!

Meditasi untuk setiap tingkat pengalaman dan gaya hidup. Bermeditasi dengan teman-teman dan bangun latihan Anda sesuai keinginan Anda. Pilih antara sesi pendek 3 menit yang sesuai dengan jadwal sibuk, atau meditasi yang lebih lama untuk menetapkan niat Anda hari itu. Dengarkan suara dan musik yang menenangkan dengan Sleep by Headspace, atau lepaskan stres dan ketegangan melalui gerakan dengan Move Mode.

Hanya dalam beberapa menit sehari, Headspace dapat membantu menghadirkan keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari Anda. Bahkan jika Anda belum pernah bermeditasi sebelumnya, kursus Dasar-dasar mengajarkan Anda hal-hal penting meditasi.

Unduh Headspace hari ini dan berhati-hatilah.

FITUR HEADSPACE

MEDITASI HARIAN
- Meditasi terpandu dan ratusan latihan mindfulness
- Latihan meditasi harian tentang topik baru setiap hari dengan Everyday Headspace
- Bernapaslah dengan mudah dengan meditasi mini 3 menit untuk pengaturan ulang mental cepat
- Latih kesadaran dengan "Momen Penuh Perhatian" untuk membuat Anda tetap hadir sepanjang hari
- Pelajari keterampilan meditasi dan temukan jawaban atas pertanyaan perhatian Anda

Meditasi TIDUR
- Bersantai untuk lebih malam yang tenang dengan Sleep by Headspace
- Tertidur dengan siaran tidur — cerita yang menenangkan dipasangkan dengan suara yang menenangkan
- Suara tidur yang menenangkan dengan rekaman alam sekitar
- Musik tidur yang tenang untuk membantu Anda mencapai tidur nyenyak
- Mulailah hari Anda terinspirasi dengan The Wake Up — seri video pendek harian yang dibuat untuk mencerahkan hari Anda

STRESS RELIEF & MEDITASI MENGATASI
- Kurangi stres dengan sesi “SOS” untuk saat-saat kecemasan
Y] - Pelajari latihan pernapasan untuk membantu rileks & tenang
- Bangun ketahanan dengan koleksi Weathering the Storm
- Meditasi untuk membantu Anda mengatasi kesedihan, kemarahan & beradaptasi dengan perubahan

CARI FOKUS & MEMBANGUN PRODUKTIVITAS
- Tingkatkan fokus dengan meditasi untuk bekerja dari rumah
- Tingkatkan konsentrasi Anda & produktivitas dengan musik yang meningkatkan fokus
- Fokus musik - Pilih dari 12 stasiun berbeda untuk mengatur suasana hati yang tepat untuk hari Anda
- Saksikan momen dengan Chief Music Officer Headspace, John Legend

CENTERED FITNESS & TENSION RELEASE
- Hilangkan stres dan lepaskan ketegangan sehari-hari dengan Move Mode
- Meningkatkan mood dan memotivasi latihan di rumah
- Kursus kebugaran terpusat: 28 hari kebugaran dan kardio yang penuh perhatian
- Berlatih dengan para ahli dan Olympian Kim Glass & Leon Taylor

HARGA DAN KETENTUAN BERLANGGANAN

Langganan headspace
Jelajahi selengkapnya Perpustakaan ruang kepala — termasuk ratusan meditasi, pelatihan kesadaran, dan latihan pernapasan yang menenangkan — dengan keanggotaan Anda atau uji coba gratis.
○ Lebih dari 40 kursus meditasi tentang topik-topik seperti stres dan tidur
○ Puluhan meditasi dan latihan satu kali untuk menambah perhatian pada hari Anda
○ Meditasi mini singkat — bagus untuk jadwal sibuk
○ Akses penuh ke Sleep by Headspace dan Move Mode — menghadirkan perhatian dan meditasi ke setiap bagian hidup Anda
Menampilkan lebih banyak

Video Unggulan

--:--
Using the Headspace App
2021-05-18
--:--
Say hello to Headspace
2017-06-14
--:--
Headspace Guide To Meditation | Official Trailer | Netflix
2020-12-09

  • Kategori

    Kesehatan

  • Pakailah:

    Go Google Play com.getsomeheadspace.android

  • Persyaratan:

    Android Varies with device+

Headspace: Meditasi Penuh Perhatian Varies with device APK untuk Android Varies with device+

Versi: kapan Varies with device untuk Android Varies with device+
Perbarui pada 2023-03-22
Menginstal 10.000.000++
Ukuran file 17.143.948 bytes
Izin izin lihat
Apa yang baru Latihan meditasi yang mantap dapat menenangkan pikiran. Tapi terkadang bug muncul di aplikasi dan itu mengganggu kita. Kami menghapus bug itu dari versi terbaru ini, dan kami sudah merasa lebih nyaman.

Jika Anda mengalami masalah, beri tahu kami di [email protected]
Unduh APK sekarang

FAQ

  • Apakah Headspace adalah aplikasi gratis?
    Headspace Tersedia di iOS dan Android secara gratis dengan paket Basics atau, untuk lebih, langganan $12,99 per bulan. Headspace pada dasarnya dipisahkan menjadi dua bentuk dengan layanan berlangganannya. Versi gratis aplikasi ini berfokus pada dasar-dasar meditasi dan perhatian penuh, cocok untuk pemula.
  • Berapa biaya aplikasi Headspace?
    Headspace gratis untuk diunduh, dengan uji coba gratis dan fitur gratis terbatas. Jika Anda ingin meningkatkan untuk mendapatkan akses penuh, Anda bisa mendapatkan Headspace Plus seharga $12,99 per bulan dengan uji coba 7 hari gratis, atau dapatkan 14 hari gratis dengan langganan tahunan ,99. Ada juga paket pelajar dan keluarga.
  • Apakah aplikasi Headspace benar-benar berfungsi?
    Penelitian dari tahun 2019 meneliti efek penggunaan Headspace untuk melakukan meditasi mindfulness singkat beberapa kali per minggu selama 8 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa sesi memiliki efek positif pada kesejahteraan secara keseluruhan, pengaruh positif harian, dan ketegangan pekerjaan.
  • Untuk apa aplikasi Headspace digunakan?
    Aplikasi ini menawarkan kepada pelanggan yang membayar set meditasi terpandu yang ditujukan untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan kecemasan, sulit tidur, dan hubungan. Dengan demikian, Headspace tampil sebagai sesuatu seperti aplikasi swadaya. Tetapi sesi pengantar lebih umum dan kurang terfokus untuk membantu pengguna memecahkan masalah tertentu.
Menampilkan lebih banyak

Riwayat versi:

Menampilkan lebih banyak
Mirip dengan "Headspace: Meditasi Penuh Perhatian"
Meditopia: Sleep, Meditation

Meditopia: Sleep, Meditation

Varies with device

10.000.000++
Daily Yoga: Fitness+Meditation

Daily Yoga: Fitness+Meditation

Varies with device

10.000.000++
BetterSleep: Sleep tracker

BetterSleep: Sleep tracker

Varies with device

10.000.000++
Sleep Cycle: Sleep Tracker

Sleep Cycle: Sleep Tracker

Varies with device

10.000.000++
Mindfulness with Petit BamBou

Mindfulness with Petit BamBou

Varies with device

5.000.000++
Sleep Monitor - Schlaftracker

Sleep Monitor - Schlaftracker

Varies with device

5.000.000++
Insight Timer - Meditation App

Insight Timer - Meditation App

Varies with device

5.000.000++
Let's Meditate: Relax & Sleep

Let's Meditate: Relax & Sleep

Varies with device

1.000.000++
Hallow: Prayer & Meditation

Hallow: Prayer & Meditation

Varies with device

1.000.000++
Meditation & Relaxation: Guide

Meditation & Relaxation: Guide

Varies with device

1.000.000++
Calm Sleep: Sleep & Meditation

Calm Sleep: Sleep & Meditation

Varies with device

1.000.000++
Meditation: Lojong

Meditation: Lojong

Varies with device

1.000.000++
Smiling Mind: Meditation App

Smiling Mind: Meditation App

Varies with device

1.000.000++
Medito: Meditation & Sleep

Medito: Meditation & Sleep

Varies with device

1.000.000++
Pura Mente: Meditación, Dormir

Pura Mente: Meditación, Dormir

Varies with device

1.000.000++
BetterMe: Mental Health

BetterMe: Mental Health

Varies with device

1.000.000++
Tekan APK
Menampilkan lebih banyak