كيف اعتني بصحتي

يحتوي التطبيق على ابرز واهم المتطلبات للحفاظ على الصحه البدنيه والنفسيه وتاثيرها
تستطيع استخدام تطبيق كيف اعتني بصحتي في اي وقت و اي مكان بدون الحلجه الى الاتصال بالانترنت
يمكنك استخدام التطبيق بكل سهوله و يسر و الاستفاده منه
يحتوي تطبيق كيف اعتني بصحتي على
- تعديل النظام الغذائي
- ممارسة التمارين الرياضية
- المراجعة الطبية
- العناية بالأسنان
- الصحة النفسية
- اتباع نظام غذائيّ سليم
- الابتعاد عن التدخين
- الرّاحة
- تعريف المرض النفسي
- الصحة النفسية للأسرة
- الصحة النفسية في المدرسة
- الصحة النفسية في المجتمع
- مظاهر الصحة النفسية
يحتوي التطبيق على تفصيل لجميع النقاط المذكوره اعلاه
لا تتررد جرب التطبيق