FastEasy: Rastreador de Jejum
ID: fasteasy.dailyburn.fastingtracker
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Versão:
Varies with device
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Atualização em:
2023-03-09
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A descrição de FastEasy: Rastreador de Jejum
FastEasy: Rastreador de Jejum
FastEasy é um aplicativo de jejum intermitente para iniciantes. Quer perder peso, ficar em forma e começar a comer de forma consciente? O rastreador de jejum FastEasy está aqui para ajudar com sua rotina diária de jejum, fornecer dicas úteis de nutrição e motivá-lo a atingir suas metas de peso saudável.
Como funciona o jejum?
O jejum intermitente envolve alternar entre períodos controlados de alimentação e evitar alimentos. Durante o jejum, seus níveis de glicogênio se esgotam e seu corpo entra em cetose – também conhecido como modo de \"queima de gordura\" do corpo – que é uma maneira eficaz de queimar gordura.
Basta rastrear sua janela de alimentação, manter-se hidratado e seguir seu plano pessoal de dieta de jejum intermitente. Não há necessidade de mudar sua dieta para começar a ver resultados.
Por que jejum intermitente?
A perda de peso é o motivo mais comum pelo qual as pessoas tentam jejuar. Como você come menos refeições, essa dieta pode levar a uma redução automática na ingestão de calorias.
Além disso, jejum intervalado:
• Ajuda a perder peso
• Controla os níveis de insulina e açúcar no sangue
• Estimula o metabolismo
• Reduz a inflamação - modo de desintoxicação
• Aumenta a clareza mental e a concentração
Posso usar o aplicativo de jejum intermitente para perda de peso?
Sim! O aplicativo oferece diferentes planos de jejum adequados para homens e mulheres.
Escolha entre os planos mais populares - 14:10, 18:6 ou 16:8 - se você for iniciante.
Usuários avançados podem experimentar 21:3 ou até mesmo o modo de jejum 23:1.
Por exemplo, se você escolher a dieta de jejum 16 8, poderá comer durante uma janela de 8 horas e evitará comer nas outras 16 horas.
Recursos do rastreador de jejum FastEasy:
• Diferentes planos de jejum
• Água & rastreador de perda de peso
• Jejum & rastreador de alimentação
• Cronômetro de jejum fácil de usar - um toque para iniciar /end
• Informações úteis sobre jejum, nutrição e saúde
• Registro de humor para refletir sobre como seus jejuns fazem você se sentir
Notificações push quando é hora de jejuar ou comer
FastEasy não é apenas um rastreador ou temporizador de jejum intermitente, também é um treinador profissional para orientá-lo na dieta.
O jejum é um método popular de perda de peso e pode ser uma ferramenta poderosa para queimar gordura e ficar saudável. No entanto, comer alimentos saudáveis, fazer exercícios e cuidar do sono também são fatores muito importantes para se concentrar.
Não hesite em enviar seus comentários ou sugestões para [email protected]
Para mais informações:
Termos de Uso: https://fasteasy.life/terms-of-use-app.html
Política de Privacidade: https://fasteasy.life/privacy-policy-app.html
Comece sua jornada de perda de peso com o aplicativo de jejum intermitente FastEasy!
FastEasy é um aplicativo de jejum intermitente para iniciantes. Quer perder peso, ficar em forma e começar a comer de forma consciente? O rastreador de jejum FastEasy está aqui para ajudar com sua rotina diária de jejum, fornecer dicas úteis de nutrição e motivá-lo a atingir suas metas de peso saudável.
Como funciona o jejum?
O jejum intermitente envolve alternar entre períodos controlados de alimentação e evitar alimentos. Durante o jejum, seus níveis de glicogênio se esgotam e seu corpo entra em cetose – também conhecido como modo de \"queima de gordura\" do corpo – que é uma maneira eficaz de queimar gordura.
Basta rastrear sua janela de alimentação, manter-se hidratado e seguir seu plano pessoal de dieta de jejum intermitente. Não há necessidade de mudar sua dieta para começar a ver resultados.
Por que jejum intermitente?
A perda de peso é o motivo mais comum pelo qual as pessoas tentam jejuar. Como você come menos refeições, essa dieta pode levar a uma redução automática na ingestão de calorias.
Além disso, jejum intervalado:
• Ajuda a perder peso
• Controla os níveis de insulina e açúcar no sangue
• Estimula o metabolismo
• Reduz a inflamação - modo de desintoxicação
• Aumenta a clareza mental e a concentração
Posso usar o aplicativo de jejum intermitente para perda de peso?
Sim! O aplicativo oferece diferentes planos de jejum adequados para homens e mulheres.
Escolha entre os planos mais populares - 14:10, 18:6 ou 16:8 - se você for iniciante.
Usuários avançados podem experimentar 21:3 ou até mesmo o modo de jejum 23:1.
Por exemplo, se você escolher a dieta de jejum 16 8, poderá comer durante uma janela de 8 horas e evitará comer nas outras 16 horas.
Recursos do rastreador de jejum FastEasy:
• Diferentes planos de jejum
• Água & rastreador de perda de peso
• Jejum & rastreador de alimentação
• Cronômetro de jejum fácil de usar - um toque para iniciar /end
• Informações úteis sobre jejum, nutrição e saúde
• Registro de humor para refletir sobre como seus jejuns fazem você se sentir
Notificações push quando é hora de jejuar ou comer
FastEasy não é apenas um rastreador ou temporizador de jejum intermitente, também é um treinador profissional para orientá-lo na dieta.
O jejum é um método popular de perda de peso e pode ser uma ferramenta poderosa para queimar gordura e ficar saudável. No entanto, comer alimentos saudáveis, fazer exercícios e cuidar do sono também são fatores muito importantes para se concentrar.
Não hesite em enviar seus comentários ou sugestões para [email protected]
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FastEasy: Rastreador de Jejum Varies with device APK para Android Varies with device+
Versão | Varies with device para Android Varies with device+ |
Atualização em | 2023-03-09 |
Instalações | 1.000.000++ |
Tamanho do arquivo | 22.175.114 bytes |
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O que há de novo |
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Histórico de versões:
- 1. LATEST. FastEasy: Fasting Tracker Varies with device APK (2023-01-28, 20 MB)
- 2. FastEasy: Fasting Tracker Varies with device APK (2023-01-14, 21 MB)
- 3. FastEasy: Fasting Tracker Varies with device APK (2022-12-27, 21 MB)
- 4. FastEasy: Fasting Tracker Varies with device APK (2022-12-23, 21 MB)
- 5. FastEasy: Fasting Tracker Varies with device APK (2022-12-12, 20 MB)
- 6. FastEasy: Fasting Tracker Varies with device APK (2022-12-01, 20 MB)
- 7. FastEasy: Fasting Tracker Varies with device APK (2022-11-22, 20 MB)
- 8. FastEasy: Fasting Tracker Varies with device APK (2022-11-08, 20 MB)
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- 10. FastEasy: Fasting Tracker 1.14.3 APK (2022-07-30, 18 MB)
- 11. FastEasy: Fasting Tracker 1.14.1 APK (2022-07-10, 18 MB)
- 12. FastEasy: Fasting Tracker 1.13.0 APK (2022-06-09, 18 MB)
- 13. FastEasy: Fasting Tracker 1.13.0 APK (2022-05-07, 18 MB)
- 14. FastEasy: Fasting Tracker 1.12.0 APK (2022-04-09, 17 MB)
- 15. FastEasy: Fasting Tracker 1.11.0 APK (2022-04-02, 17 MB)
- 16. FastEasy: Fasting Tracker 1.10.1 APK (2022-03-22, 17 MB)
- 17. FastEasy: Fasting Tracker 1.10.0 APK (2022-03-15, 17 MB)
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- 19. FastEasy: Fasting Tracker 1.9.0 APK (2022-02-11, 17 MB)
- 20. FastEasy: Fasting Tracker 1.8.0 APK (2022-01-31, 17 MB)
- 21. FastEasy: Fasting Tracker 1.7.0 APK (2022-01-15, 17 MB)
- 22. FastEasy: Fasting Tracker 1.6.1 APK (2022-01-14, 16 MB)
- 23. FastEasy: Fasting Tracker 1.6.1 APK (2022-01-06, 17 MB)
- 24. FastEasy: Fasting Tracker 1.6.0 APK (2021-12-10, 17 MB)
- 25. FastEasy: Fasting Tracker 1.5.0 APK (2021-12-02, 17 MB)
- 26. FastEasy: Fasting Tracker 1.4.2 APK (2021-11-28, 17 MB)
- 27. FastEasy: Fasting Tracker 1.4.1 APK (2021-11-17, 16 MB)
- 28. FastEasy: Fasting Tracker 1.3.4 APK (2021-11-06, 16 MB)
- 29. FastEasy: Fasting Tracker 1.3.2 APK (2021-10-20, 16 MB)
- 30. FastEasy: Fasting Tracker 1.3.0 APK (2021-09-09, 18 MB)
- 31. FastEasy: Intermittent Fasting Tracker App 1.2.3 APK (2021-07-04, 17 MB)
- 32. FastEasy: Intermittent Fasting Tracker App 1.2.2 APK (2021-06-20, 17 MB)
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