Intermediate Full Body Workout
ID: com.EDELYSTUDIOS.intermediatefullbodyworkout
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Versão:
1.4
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Atualização em:
2019-02-01
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A descrição de Intermediate Full Body Workout
Intermediate Full Body Workout
Are you ready to lose fat fast, tone up and strengthen your abs, core, legs, butt, arms, and more? This full body workout combines the most effective exercises to help you lose weight fast and get in shape, right from your home.
If you want an effective exercise routine to shape and strengthen your body, this workout is a great choice to help you accomplish your fitness goals.
Start to lose weight and get the lean body you've always wanted with this intermediate full body workout, designed to burn fat and build lean muscle. This exercise routine is your best bet if you want to lose weight and burn body fat fast.
For best results do this fat burning workout at least four times a week and you will be amazed with the results.
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For best results do this fat burning workout at least four times a week and you will be amazed with the results.
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Requisitos:
Android 4.1+
Intermediate Full Body Workout 1.4 APK para Android 4.1+
| Versão | 1.4 para Android 4.1+ |
| Atualização em | 2019-02-01 |
| Instalações | 1.000.000++ |
| Tamanho do arquivo | 103.324.035 bytes |
| Permissões | ver permissões |
| O que há de novo | Updated graphics and UI, now with additional workout videos and two additional layouts with information and tips for an effective workout. |
FAQs
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Baixe o Fitbit Coach para Android ou iOS.. Melhor aplicativo de ioga: Daily Yoga.Melhor aplicativo de Pilates: Pilates Anytime.Melhor aplicativo de barra: Down Dog.Melhor aplicativo de fiação: Peloton.Melhor aplicativo de natação: MySwimPro.Melhor aplicativo de corrida: Runkeeper.Best smartwatch app de treino: Strava.Best app de academia: FitOn.
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No entanto, intermediários e avançados podem se beneficiar muito do treinamento de corpo inteiro se... Eles estão focando no desenvolvimento da força. A rotina é montada de forma inteligente, com volume, intensidade e progressão corretos. O treino é periodizado, permitindo ciclos de treino pesado e descarregamento.
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Nível de condicionamento físico intermediário: médio Se você se exercitou consistentemente nos últimos seis meses ou mais, provavelmente está em um nível intermediário. Neste ponto, você já completou um programa para iniciantes que lhe permitiu construir um nível básico de força e resistência.
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Os treinos de corpo inteiro são uma ótima divisão de treinamento a seguir. No entanto, fazer um treino de corpo inteiro todos os dias não é o ideal. Isso ocorre porque você estará estimulando seus músculos em uma sessão, e fazer isso diariamente não lhes dará tempo suficiente para se recuperar. 2-3 dias é uma boa regra a seguir.
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Histórico de versões:
- 1. LATEST. Intermediate Full Body Workout 1.4 APK (2019-02-01, 99 MB)
- 2. Intermediate Full Body Workout 1.3 APK (2018-04-26, 98 MB)
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