Treino de peso corporal em casa APK - Baixar para Android

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Baixar Treino de peso corporal em casa APK

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Autor:
AxiomMobile
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Atualização em:

2022-12-22

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A descrição de Treino de peso corporal em casa

Treino de peso corporal em casa

Construa um corpo ideal com um treino de peso corporal.

Exercícios de Força (Desafios):
• 50 flexões
• 50 elevações de perna suspensa
• 100 mergulhos
• 100 burpees
• 150 flexões
• 150 mergulhos no banco
• 200 abdominais
• 150 elevações de pernas deitadas
• 250 agachamentos
• prancha por 500 segundos
• 1000 cordas de pular
+ Você pode criar seu exercício personalizado

Cada rotina de treino é projetada para treinar 3 vezes por semana durante um ano.

Treinamento em circuito:
• Parte superior do corpo
• Treino de abdominais
• Parte inferior do corpo
• Treino de rua
+ Você pode criar um treino de circuito individual

Treine em casa, no rua ou ir ao ginásio. Faça do telefone o seu treinador de fitness.

Recursos:
• escolha automática do programa de treinamento de acordo com seu nível
• cronograma de treino flexível
• lembretes não permitirão que você perca o treino
• estatísticas detalhadas de suas conquistas
• contador de calorias
• a interface é simples e fácil de entender
• ajuste o cronômetro interno para descansar entre as séries e exercícios
• insira seus resultados manualmente
• sincronize com o Google Ajuste
• escolha seu tema de cor
• otimizado para cegos e deficientes visuais que usam Talkback

É hora de treinar!

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Categoria
Saúde
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Requisitos:
Android Varies with device+

Treino de peso corporal em casa Varies with device APK para Android Varies with device+

Versão	Varies with device para Android Varies with device+
Atualização em	2022-12-22
Instalações	1.000.000++
Tamanho do arquivo	2.866.237 bytes
Permissões	ver permissões
O que há de novo	+ problema de ativação corrigido

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Histórico de versões:

1. LATEST. Bodyweight Workout at Home Varies with device APK (2022-12-22, 3 MB)
2. Bodyweight Workout at Home Varies with device APK (2022-09-11, 3 MB)
3. Bodyweight Workout at Home Varies with device APK (2022-07-26, 3 MB)
4. Bodyweight Workout at Home 3.25 APK (2022-06-07, 3 MB)
5. Bodyweight Workout at Home 3.22 APK (2022-04-08, 3 MB)
6. Bodyweight Workout at Home 3.21 APK (2022-02-20, 3 MB)
7. Bodyweight Workout at Home 3.20 APK (2021-06-17, 3 MB)
8. Bodyweight Workout at Home 3.19 APK (2021-06-03, 3 MB)
9. Bodyweight Workout at Home 3.17 APK (2021-02-25, 2 MB)
10. Bodyweight Workout at Home 3.16 APK (2021-01-12, 2 MB)
11. Bodyweight Workout at Home 3.15 APK (2020-11-12, 2 MB)
12. Bodyweight Workout at Home 3.14 APK (2020-08-26, 2 MB)
13. Bodyweight Workout at Home 3.13 APK (2020-07-23, 2 MB)
14. Bodyweight Workout at Home 3.12 APK (2020-06-25, 2 MB)
15. Bodyweight Workout at Home 3.11 APK (2020-06-09, 2 MB)
16. Bodyweight Workout at Home 3.10 APK (2020-04-28, 2 MB)
17. Bodyweight Workout at Home 3.09 APK (2020-04-16, 2 MB)
18. Bodyweight Workout at Home 3.08 APK (2020-04-02, 2 MB)
19. Bodyweight Workout at Home 3.07 APK (2020-03-26, 2 MB)
20. Bodyweight Workout at Home 2.44 APK (2019-09-17, 3 MB)
21. Bodyweight Workout at Home 2.43 APK (2019-06-28, 3 MB)
22. Bodyweight Workout at Home 2.42 APK (2019-05-25, 3 MB)
23. Bodyweight Workout at Home 2.41 APK (2019-05-18, 3 MB)
24. Bodyweight Workout at Home 2.40 APK (2019-04-26, 2 MB)
25. Bodyweight Workout 2.39 APK (2019-04-05, 3 MB)
26. Bodyweight Workout 2.39 APK (2019-04-03, 3 MB)
27. Bodyweight Workout 2.38 APK (2018-09-26, 3 MB)
28. Bodyweight Workout 2.37 APK (2018-06-08, 3 MB)
29. Bodyweight Workout 2.36 APK (2018-04-24, 3 MB)
30. Sportsman PRO. Workout 2.35 APK (2017-09-07, 2 MB)
31. Sportsman PRO. Workout 2.34 APK (2017-06-21, 2 MB)
32. Sportsman PRO. Workout 2.33 APK (2017-06-16, 2 MB)
33. Sportsman PRO. Workout 2.32 APK (2017-04-25, 2 MB)
34. Sportsman PRO. Workout 2.31 APK (2017-04-24, 2 MB)
35. Sportsman PRO. Workout 2.30 APK (2017-01-20, 2 MB)
36. Sportsman PRO. Workout 2.20 APK (2016-12-29, 2 MB)
37. Sportsman PRO. Workout 2.19 APK (2016-12-28, 2 MB)
38. Sportsman PRO. Workout 2.19 APK (2016-12-27, 2 MB)
39. Sportsman PRO. Workout 2.18 APK (2016-11-21, 2 MB)
40. Sportsman PRO. Workout 2.17 APK (2016-11-02, 2 MB)
41. Sportsman PRO. Workout 2.16 APK (2016-10-21, 2 MB)
42. Sportsman PRO. Workout 2.11 APK (2016-09-17, 4 MB)
43. Sportsman PRO. Workout 2.10 APK (2016-09-08, 4 MB)
44. Sportsman PRO. Workout 2.09 APK (2016-09-02, 4 MB)
45. Sportsman PRO. Workout 2.08 APK (2016-08-18, 4 MB)
46. Sportsman PRO. Workout 2.07 APK (2016-08-12, 3 MB)
47. Sportsman PRO. Workout 2.05 APK (2016-07-31, 3 MB)
48. Sportsman PRO. Workout 1.14 APK (2016-05-19, 4 MB)
49. Sportsman PRO. Workout 2.01 APK (2016-06-03, 4 MB)

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