کتاب چگونه ذهن خود را متمرکز کنید

«چگونه ذهن خود را متمرکز کنید»

این کتاب تمریناتی آسان اما قدرتمند برای آموزش و قوی تر کردن مهارت تمرکزتان به شما ارائه می کند .
شاید هم سرتان خیلی شلوغ باشد و هم از توانایی تمرکز خوبی برخوردار نباشید ،
اما می توانید فقط با ۱۰ دقیقه انجام این تمرینات در طول روز ، در طی چند هفته شاهد بهبود تمرکزتان باشید .

تمرکز برای داشتن کنترل بیشتری بر زندگی و به سرانجام رساندن هر کاری به طور موفق مهارتی ضروری است .

دقت کرده اید که ذهن چقدر دوست دارد وقتی می خواهیم بر روی موضوعی تمرکز کنیم برای خودش پرسه بزند و به چیزهای دیگر فکر کند ؟

دنبال کردن دستورالعمل ها و انجام تمرینات ، تمرکزتان را بهبود خواهد بخشید .
"How to Focus Your Mind"

 This book offers easy but powerful exercises to train and strengthen your focusing skills.
Maybe your head is too busy and you don't have the ability to concentrate well,
 But you can only improve your focus in just a few minutes a day for a few weeks.

Focusing on having more control over life and getting everything done successfully is an essential skill.

Have you noticed how much the mind likes to focus on a subject when it comes to focusing on other things?

Following directions and practicing will improve your focus.