Медитация на русском бесплатно

Медитация на русском для начинающих бесплатно; медитация и осознанность; медитация для сна. Управляемая медитация для облегчения беспокойства

Список медитаций с гидом, ориентированных на широкий спектр тем в соответствии с вашей ситуацией; включая тревогу, сканирование тела, медитация для расслабления, исцеление, сон и многое другое.
Meditation in Russian for beginners is free; meditation and awareness; meditation for sleep. Guided Meditation to Relieve Anxiety

A list of meditations with a guide, focused on a wide range of topics in accordance with your situation; including anxiety, body scans, relaxation meditation, healing, sleep, and more.