transformate

transformate®

Es programa de entrenamiento diseñado para darte
cambios rápidos en poco tiempo, sobre las bases del entrenamiento HIPT y HIIT, ya sea para tonificar, reducir, afirmar o seas un deportista que quiere llegar a algún objetivo, nuestros programas te ayudarán.

Comenzarás el programa recibiendo una medición física, y un plan nutricional, acorde al programa que elegiste, de parte de nuestro departamento de nutrición.

Los objetivos son claramente definidos a través de la combinación de Fuerza y Condición Metabólica que, dentro de su metodología, cumplen el entreno de la potencia y la alta intensidad, priorizando la técnica, siendo su principal fuente de trabajo, y conjugando todo un despliegue de Actividad de Rendimiento.
transform yourself®

It is a training program designed to give you
Quick changes in a short time, on the basis of HIPT and HIIT training, whether it is to tone, reduce, affirm or you are an athlete who wants to reach a goal, our programs will help you.

You will begin the program by receiving a physical measurement, and a nutritional plan, according to the program you chose, from our nutrition department.

The objectives are clearly defined through the combination of Strength and Metabolic Condition that, within its methodology, comply with the training of power and high intensity, prioritizing technique, being its main source of work, and combining an entire deployment of Performance Activity.