Упражнения от боли в спине | для здоровья спины

Если Вы хотите избавиться от болей в спине, предотвратить такие боли или просто заниматься ЛФК для здоровья спины в домашних условиях, не посещая тренажерный зал или зал для фитнеса - тогда это приложение создано специально для Вас!

Здесь собран комплекс самых лучших и эффективных упражнений, которые при ежедневных тренировках помогут убрать дискомфорт, боль и неприятные ощущения в спине, укрепить спину и позвоночник, сделать Вас более подвижным и счастливым.