Trainingsplan Brust

Trainingsplan Brust

„Trainieren Sie, wo, wie und wann Sie wollen“ mit dem originalen 3D-Personaltrainer, mit dem Millionen von Benutzern seit 2012 trainiert haben und der 50 Millionen App-Downloads und eine Milliarde Aufrufe auf YouTube generiert hat. Hüten Sie sich vor Imitationen ;-)

Probieren Sie gleich unser berühmtes „8-Minuten“-Workout aus: Es wird Ihnen helfen, Ihre Anstrengungen zu maximieren und schnell großartige Ergebnisse zu erzielen.


VIEL WORKOUTS
Jeden Monat erweitern neue Inhalte die ohnehin schon riesige Sammlung von Workouts: Es wird schwer, sich zu langweilen!


Z] - Wählen Sie ein von unseren Experten vorbereitetes Training aus,
Z] - Erstellen Sie Ihr ideales Training, oder
Z] - Personalisieren Sie die Übungen und ihre Dauer

Z] WORKOUT MIT RHYTHMUS
Z] Der virtuelle Trainer führt Sie durch das Training, das Ihnen zeigt, was zu tun ist und wann es zu tun ist.


– Stellen Sie Ihren bevorzugten Trainer ein,
– Wählen Sie den Rhythmus aus verschiedenen Genres oder
– Wählen Sie eine Wiedergabeliste aus Ihrer Musikbibliothek.


Z] TRAINING LERNEN
Z] Jede Übung enthält eine Beschreibung, Anweisungen und eine 3D-Vorschau der Bewegung, um das Training optimal ausführen zu können.


Z] - Durchsuchen Sie die Übungsbibliothek
Z] - Sehen Sie sich Video-Tutorials der wichtigsten Übungen an
Z] - Lernen Sie die häufigsten Fehler, die Sie vermeiden sollten


Z] PROGRAMMIEREN SIE IHR TRAINING
Z] Ein personalisiertes 4-Wochen-Programm, das berücksichtigt Ihr Lieblingstraining, Ihr Fitnesslevel und Ihre Verpflichtungen.

Z] – Wählen Sie ein Training
Z] – Stellen Sie den Kalender ein
Z] – Überwachen Sie Ihren Fortschritt


Z] Chest Workout ist Teil einer Reihe von Apps, die entwickelt wurden, um bestimmte Körperbereiche dank spezifischer Workouts zu trainieren, die durchschnittlich zehn dauern Minuten, die Sie zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio machen können. Starten Sie jetzt und trainieren Sie!

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