Entrenamientos en casa para mantenerse en forma

Entrenamientos en casa para mantenerse en forma

¿Alguna vez has querido ponerte en forma sin salir de casa? ¿Perder peso, ponerse en forma y formar músculos abdominales? Ahora puedes gracias a la aplicación Caynax Home Workouts.

✔ Aplicación gratuita
✔ Ejercicios para hacer en casa
✔ No se necesita equipo
✔ 18 planes de entrenamiento
✔ Admite más de 30 idiomas


Estos ejercicios simples y efectivos que son excelentes para perder peso se pueden hacer en casa para mejorar la resistencia y aumentar la fuerza general del cuerpo.
Recuerde la rutina de calentamiento y estiramiento antes del entrenamiento.

Funciones
: seleccione entre entrenamientos como: HICT, Tabata, Cardio, Challenges y otros.
: admite más de 30 ejercicios como: sentadillas, planchas, flexiones, abdominales.
: cree un programa de entrenamiento
: cree sus propios entrenamientos y ejecute entrenamientos limitados (suscripción PRO de pago)

Objetivos de entrenamiento:
Abdominales (vientre, abdomen), brazos, espalda, glúteos (glúteos), quema de grasa (quema de calorías), Desafío, Caderas, Pecho, Intervalos, Piernas, Hombros, Fuerza, Estiramiento, Muslos, Calentamiento

Entrenamientos:
10's entrenamiento para principiantes, Glúteos antes de acostarse, Quemar grasa rápido, Entrenamiento de glúteos, Entrenamiento en la oficina, Desafío de sentadillas de 30 días, Desafío de flexiones de brazos de 30 días, Desafío de estocadas de 30 días, Desafío de sentarse en la pared de 30 días, Desafío de planchas de 30 días, Desafío de abdominales de 30 días, Desafío de burpees de 30 días, Entrenamiento de quema de grasa de 5 minutos, Cuerpo completo entrenamiento, HICT - Entrenamiento en circuito de alta intensidad, Tabata Cardio, Tabata, Buenos días entrenamiento

Sigue el camino de Caynax
Quema grasa corporal con Caynax Home Workouts o Caynax HIIT. Obtenga abdominales perfectos con las aplicaciones de entrenamiento Caynax A6W o Caynax ABS II.

Permisos:
- READ_PHONE_STATE - utilizado para detectar llamadas telefónicas entrantes y pausar el entrenamiento.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - para iniciar el servicio de recordatorio después del inicio del teléfono.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - anuncios, búsqueda de una nueva versión de la aplicación, Google Analytics, Firebase Analytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - almacenar archivos TTS generados en la tarjeta SD.
- WAKE_LOCK - para garantizar que el entrenamiento funcione cuando la pantalla esté apagada.