Bonne vie de remise en forme

Bonne vie de remise en forme

RÉSERVATION D'ENTRAÎNEMENT : Nous voulons trouver un équilibre important entre fournir l'environnement de club le plus sûr possible ET une expérience exceptionnelle pour nos membres. L'un des principaux moyens d'assurer cette sécurité est de vous recommander fortement de réserver vos séances d'entraînement (pour les clubs qui en ont besoin) ou vos cours de fitness en groupe à l'avance, ici même dans l'application.

BIBLIOTHÈQUE D'ENTRAÎNEMENT À LA MAISON : vous ne pourrez peut-être pas aller à la salle de sport, mais vous pouvez toujours rester sur la bonne voie ! Profitez de notre nouvelle bibliothèque d'entraînement intégrée et atteignez vos objectifs à la maison. Que vous recherchiez du cardio ou de la force, ces exercices vous permettront de poursuivre votre séquence d'entraînement.

COURS À LA DEMANDE : Vous cherchez un entraînement rapide ou quelque chose d'un peu plus long ? Nous avons ce qu'il vous faut avec nos cours à la demande. Choisissez parmi plus de 200 cours différents allant de l'entraînement cardio & à la résistance au yoga & aux exercices de respiration.

TUTORIELS D'EXERCICES DÉTAILLÉS : Vous ne savez pas exactement comment faire un exercice ? Nous avons ajouté des directives détaillées pour chaque exercice afin que vous vous sentiez en confiance et que vous tiriez le meilleur parti de vos entraînements. PLANS D'ENTRAÎNEMENT

 : nous avons créé des plans d'entraînement au poids corporel plus longs et faciles à suivre afin que vous puissiez vous entraîner à la maison avec un minimum ou pas d'équipement. Transpirez, gardez votre humeur et amusez-vous !

ACCÈS AU CLUB NUMÉRIQUE : L'application génère un code-barres unique, vous permettant de scanner n'importe quel emplacement GoodLife Fitness en utilisant uniquement votre smartphone, ce qui rend l'accès au Club plus facile et plus sûr.

CLUBS FAVORIS ET DÉTAILS DES CLUBS : Passez facilement d'un emplacement GoodLife Fitness à l'autre en sélectionnant jusqu'à cinq de vos clubs préférés. De cette façon, vous pouvez voir les prochains cours de conditionnement physique en groupe, les heures d'ouverture et les commodités disponibles dans chacun de ces cinq clubs de conditionnement physique GoodLife.