Traqueur d'habitudes

Traqueur d'habitudes

» Organisez votre vie !
HabitBull est le compagnon multiplateforme le plus puissant pour garder une trace de vos habitudes et routines quotidiennes

» Entièrement personnalisable
Mesurez et suivez tout et n'importe quoi. Suivez votre propre horaire et suivez vos propres objectifs. Recevez une notification chaque fois que vous devez faire quelque chose d'important.

 » Coupez les mauvaises habitudes de votre vie
Commencez simplement à suivre les mauvaises habitudes comme se ronger les ongles, fumer ou boire trop. Une fois que vous voyez les motifs, il est plus facile de les casser. HabitBull vous tient responsable. Idéal également pour les utilisateurs de NoFap !

» Ajoutez des habitudes positives
Vous voulez faire une belle promenade tous les jours ? Ou peut-être donner 3 câlins chaque samedi et dimanche ? Rejoignez-nous dans ce voyage!

 » À qui s'adresse-t-il ?
Que vous souhaitiez lire un peu plus, arrêter de fumer, commencer à vous entraîner ou même simplement suivre le nombre d'heures que vous avez perdues sur Facebook, cette application vous permet de le faire !

» Fonctionnalités
•  Suivi de plusieurs habitudes, répétées pour faire's ou objectifs, chacun dans son propre calendrier
•  Compteur de séquences et pourcentage de succès pour chaque habitude
•  Oui/Non ou nombre d'objectifs
•  Objectifs très flexibles comme : nombre de fois par jour/semaine/mois, seulement certains jours de la semaine, etc. Par exemple : 30 pompes tous les lundi au vendredi, aller à la salle de sport 2 fois par semaine, ou même tous les 2 jours
•  Citations inspirantes par catégorie - y compris des citations réelles de personnes qui le font (méditation, lecture, arrêter de boire de l'alcool, arrêter de fumer des cigarettes, arrêter la procrastination, etc.)
•  Graphiques avec pourcentage de réussite / série, valeurs saisies, etc.
•  Rappels puissants - plusieurs fois par jour, se répétant au cours d'une période donnée, son et vibration en option
•  Widget écran d'accueil/écran de verrouillage
•  Synchronisation multi-appareils
•  Sauvegarde cloud
•  Images motivantes
•  Exporter vers CSV
•  Thème sombre
•  Google Fit intégration

» Comment ça marche :
1. Établissez une habitude
2. Dites à HabitBull comment vous êtes allé pour une journée
3. Regardez votre séquence quotidienne augmenter

Les habitudes ne sont rien de plus que des routines que vous effectuez inconsciemment. Pour en construire un, entraînez-vous. Pour en casser un, trouvez-en un autre qui est similaire, mais différent et plus joli, et répétez-le jusqu'à ce qu'il colle.

Pour vous aider avec cela, HabitBull vous permet de définir des rappels pour chaque habitude et de les afficher les jours où vous devez réussir. Ceci est particulièrement utile si vous avez une liste de choses à faire avec des tâches répétitives ou si vous voulez qu'on vous rappelle de faire la même chose tous les jours. Il peut également être utilisé comme outil de planification de calendrier ou liste de contrôle, mais aussi comme rappel répétitif très efficace (par exemple, boire de l'eau toutes les 2 heures).

HabitBull ressemble un peu à un jeu dans lequel vous êtes en compétition avec vous-même. La tâche consiste à obtenir une longue séquence pour l'habitude sur laquelle vous travaillez en couvrant vos objectifs. Plus c'est long, mieux c'est. Il faut quelques mois pour construire complètement une nouvelle routine, alors n'abandonnez pas - cela prend du temps et si vous êtes cohérent, cela fonctionnera ; même si cela prend quelques tentatives.

Il y a beaucoup de choses que vous voudrez peut-être améliorer. HabitBull peut être utilisé comme un planificateur dans la construction d'habitudes comme prendre vos pilules régulièrement, faire de l'exercice ou suivre un régime. Il peut également être utilisé comme aide pour les personnes souffrant de problèmes de mémoire. En ce qui concerne vos vices, HabitBull peut être un outil utile de suivi des objectifs, ou un carnet intelligent, pour vous aider à briser les mauvaises habitudes comme se ronger les ongles, boire de l'alcool et même améliorer vos compétences en matière de rencontres.
Cela dépend entièrement de vous, vraiment. Mais pourquoi ne pas essayer et avoir une aide pratique lors de vos déplacements ?