स्वस्थ आहार

स्वस्थ आहार

स्वस्थ आहार Android फोन के लिए सबसे अच्छा आहार ऐप है
अधिकांश सामग्री ऐप में ही एकीकृत है। इस तरह यह आपके डेटा का लगातार उपयोग करने वाले अन्य ऐप्स के विपरीत, आपके मोबाइल डेटा का उपभोग नहीं करेगा।

स्वस्थ आहार ऐप आपको वजन कम करने, स्थानीय वसा, मांसपेशियों को कम करने, डिटॉक्सिफाई करने के लिए आहार का पालन करने में मदद करता है ... हम आपको आपके द्वारा चुने गए आहार और इसकी अवधि के आधार पर दैनिक मेनू दिखाते हैं। प्रत्येक आहार की अपनी खरीदारी सूची होती है जिससे आपको पता चल जाएगा कि आपको इसका पालन करने की क्या आवश्यकता है।

यहां एक वीडियो ट्यूटोरियल है:
https://youtu.be/SQM5F_-CJtU

आप अपना दैनिक वजन ग्राफ पर रिकॉर्ड कर सकते हैं ताकि आप अपनी प्रगति देख सकें। यह आपको खुद को प्रेरित करने और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगा।

हम आपके डेटा और लक्ष्यों के आधार पर एक व्यक्तिगत आहार का प्रस्ताव करते हैं।

������������������������ आपका लक्ष्य क्या है? क्या आपको अपना वजन कम करने, अपनी मांसपेशियों को बनाए रखने या परिभाषित करने की आवश्यकता है? ������������������������

आहार पर होने का मतलब दुख और भूख से मरना नहीं है। स्वस्थ आहार ऐप


������������������������������������������������������\ ud83c���������\ के साथ अपने आहार का आनंद लें udf48������������������������������������������������������������������ ud83c���������������������������

यह एप्लिकेशन क्यों?

✅ पूरी तरह से व्यक्तिगत आहार: आहार आपकी विशेषताओं, आपकी आवश्यकताओं और आपके द्वारा किए जाने वाले शारीरिक व्यायाम के अनुसार तैयार किया जाता है।
✅ प्रतिदिन एक नया नुस्खा प्राप्त करें
✅ आपके पास हमेशा अपनी आहार और खरीदारी की सूची होती है।
✅ यदि आप मांस या मछली नहीं खाते हैं, तो आप शाकाहारी भोजन का पालन कर सकते हैं।
✅ यह आपको विविध, स्वस्थ और संतुलित तरीके से खाना सिखाता है
✅ वे आहार नहीं हैं, वे आदतें हैं
✅ यह स्पेनिश में है
✅ एप्लिकेशन में एक कैलकुलेटर है जो आपको अपना आदर्श वजन जानने की अनुमति देता है, और आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई)
✅ में विभिन्न अवधियों और विशेषताओं के 42 से अधिक मुफ्त आहार (उनके विवरण, खरीदारी सूची और मेनू के साथ) शामिल हैं, जिनमें से आप अपने अनुसार चुन सकते हैं अपनी इच्छा से, जल्दी करो, खाने के समय स्वाद, आदि।
✅ इंटीग्रेटेड स्टेप काउंटर। आगे बढ़ें और पता करें कि आप कितनी कैलोरी बर्न करते हैं।

आपको जो आहार मिलेंगे वे हैं: वजन घटाने वाले आहार

✅ पैलियो डाइट
✅ 13-दिन का आहार / नासा आहार
✅ स्कारडेल आहार
✅ कीटो आहार / 8 किलो कम 4 दिनों में
✅ 1 महीने में 8 किलो वजन कम करने के लिए आहार
✅ हाइपोकैलोरिक आहार 8 प्रभावी और तेज़ आहार
✅ ज़ोन डाइट / बैरी सियर्स डाइट
✅ बिकिनी का आहार / प्रति सप्ताह 4 किलो वजन कम करें
✅ शाकाहारी आहार

और दूसरी ओर आप शरीर को डिटॉक्स (Détox Diets) करने के लिए आहार लेंगे:

✅ लिक्विड डाइट
✅ पाइनएप्पल डाइट
✅ Detox Diet
✅ 3 और 7 दिनों के लिए सफाई आहार
✅ नींबू आहार
✅ Apple आहार

विशिष्ट आहार, क्या आपको किसी प्रकार की बीमारी या बीमारी है:

✅ कोलेस्ट्रॉल के लिए आहार
✅ एंटी-सेल्युलाईट आहार
✅ चिड़चिड़ा बृहदान्त्र के लिए आहार
✅ D रजोनिवृत्ति के लिए आहार
✅ फाइब्रोमायल्जिया के लिए आहार
✅ मधुमेह के लिए आहार
✅ यूरिक एसिड के लिए आहार
✅ कैंडिडिआसिस के लिए आहार

वजन:

✅ के लिए वजन बढ़ाने वाला आहार महिलाएं
✅ पुरुषों के लिए वज़न बढ़ाने वाला आहार
✅ वज़न बढ़ाने वाला आहार

रेसिपी बुक:

✅ स्मूदी
✅ नाश्ते की रेसिपी

लेकिन अभी और भी बहुत कुछ है! अब मुफ़्त:

✅ आपके ब्लड ग्रुप के हिसाब से डाइट (टाइप O, A, B या AB)
✅ इंटरमिटेंट फास्टिंग
✅ क्रैश डाइट
✅ हाई कैलोरी डाइट
\ u2705 फास्ट मेटाबॉलिज्म डाइट
✅ ऑर्थोमोलेक्यूलर डाइट
✅ पेरिकोन या स्किन डाइट
✅ एटकिन्स डाइट
✅ हर दिन 1 नया नुस्खा प्राप्त करें
✅ वैयक्तिकृत आहार: अनुरूप आहार प्राप्त करें आपकी व्यक्तिगत जरूरतों और लक्ष्यों के लिए।


* वजन घटाने और परिणाम आनुवंशिकी, फिटनेस, आहार, व्यायाम और स्वस्थ आहार ऐप की लगातार निगरानी के आधार पर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। आपके द्वारा अनुभव की जा सकने वाली सफलता के स्तर की कोई गारंटी नहीं है।

एप्लिकेशन को बेहतर बनाने के लिए अपने प्रश्न और सलाह यहां भेजें: [email protected]