गर्भवती और भोजन

गर्भवती और भोजन

"गर्भवती & एसेन" ऐप गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाने, फोलिक एसिड, शराब, कॉफी, जॉगिंग, खेल, आदि के बारे में जानकारी और तथ्यों के साथ उस क्षण से आपका साथ देता है जब आप बच्चे पैदा करना चाहते हैं और 40 सप्ताह के गर्भ से परे हैं! गर्भावस्था कसरत में भाग लें और विशेषज्ञ साक्षात्कार में और जानें। ऐप में मान्यता प्राप्त मनोवैज्ञानिकों, पोषण विशेषज्ञों, दाइयों और खेल वैज्ञानिकों का वर्तमान ज्ञान है। पता करें कि गर्भावस्था से पहले आप अपने और अपने शरीर के लिए क्या कर सकती हैं, जब आपको दाई की तलाश शुरू करनी चाहिए, क्या आप गर्भवती महिला के रूप में सुशी या सलामी खा सकती हैं और भी बहुत कुछ।


सरकार समर्थित - वैज्ञानिक रूप से ध्वनि:

ऐप को बवेरियन राज्य खाद्य, कृषि और वानिकी मंत्रालय (StMELF) द्वारा वित्त पोषित किया जाता है। ऐप की सामग्री संघीय सरकार की एक IN FORM पहल, Gesund ins Leben नेटवर्क की कार्रवाई के लिए सिफारिशों पर आधारित है।


शीर्ष विशेषताएं:

- व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल
- पोषण जांच
- गतिविधि जांच
- वजन जांच
- स्वास्थ्य जांच
- खेल वीडियो / गर्भवती महिलाएं - कसरत
- विशेषज्ञ साक्षात्कार
- रिमाइंडर फ़ंक्शन
- कैलेंडर फ़ंक्शन
- स्त्री रोग विशेषज्ञ, दाई और पाठ्यक्रम खोज
- फ्लिप बुक के साथ फोटो डायरी
- "सैग्स पापा" बटन
- स्क्रैच -ऑफ़ कैलेंडर
- चेकलिस्ट, उदा. B. टू-डू लिस्ट, हॉस्पिटल पैकिंग लिस्ट, आदि।
- व्यक्तिगत चेक-अप, अल्ट्रासाउंड, बच्चे के जन्म की तैयारी आदि के लिए रिमाइंडर नोट्स।

इन मजेदार, इंटरैक्टिव सुविधाओं की खोज करें और अपने दैनिक जीवन को बनाने के लिए ऐप का उपयोग करें। आसान :
एक व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल बनाएं - पिता का नाम, बच्चे का नाम, अनुमानित जन्म तिथि आदि के साथ। क्या पोषण की जांच करें: क्या मैं अब दो के लिए खाने जा रहा हूं? क्या मुझे आज फल के दूसरे हिस्से की आवश्यकता है? - ऐप आपको त्वरित उत्तर देता है! ऐप के रिमाइंडर फंक्शन के साथ पहले अल्ट्रासाउंड से लेकर बेबी पार्टी तक गर्भावस्था के रोमांचक समय की योजना बनाएं: आपको कुछ भी नहीं भूलने की गारंटी है! गर्भवती और फिट रहना? - गर्भावस्था की कसरत में कोई समस्या नहीं: कोमल व्यायाम विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं की जरूरतों और आवश्यकताओं के लिए विकसित किए गए थे। आप विशेषज्ञ वीडियो का भी उपयोग कर सकते हैं: साक्षात्कार में, चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ और दाइयों ने नवीनतम शोध के आधार पर स्वस्थ पोषण और व्यायाम के बारे में दिलचस्प तथ्य प्रकट किए हैं। ऐप आपको दाइयों, स्त्री रोग विशेषज्ञों और जन्म तैयारी पाठ्यक्रमों को जल्दी से खोजने के लिए पोस्टकोड खोज में भी मदद करता है।


मुफ्त में डाउनलोड करें:

अभी मुफ्त में "गर्भवती & भोजन" डाउनलोड करें और सभी सामग्री और सुविधाओं का तुरंत उपयोग करें। ऐप हमेशा आपके साथ है! यह ऑफ़लाइन उपयोग किया जा सकता है, विज्ञापन से मुक्त है और सुरक्षित है क्योंकि आपका डेटा तीसरे पक्ष को नहीं दिया जाएगा।


सभी महत्वपूर्ण विषय:

"गर्भवती & भोजन" में पोषण से लेकर व्यायाम, वजन और जोखिम से लेकर भलाई और बच्चे के जन्म के बारे में सभी महत्वपूर्ण विषय शामिल हैं।
क्या गर्भावस्था के दौरान शराब पीने की अनुमति है? क्या मैं गर्भवती होने पर जॉगिंग कर सकती हूं? क्या बेबी बंप से योग, पिलेट्स और जिम्नास्टिक का कोई मतलब है? और मेरे शरीर को कितना फोलिक एसिड चाहिए? क्या आप गर्भावस्था से पहले स्वस्थ खाने, गर्भावस्था के दौरान पोषण संबंधी जोखिमों, उदा. बी शराब या कैफीन की खपत, या गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम और खेल की सिफारिशों के बारे में - ऐप आपकी गर्भावस्था और जन्म के आसपास सुरक्षित रूप से आपका साथ देता है!


ऐप त्रयी:

"गर्भवती & Essen" गर्भवती महिलाओं और युवा परिवारों के लिए सरकार द्वारा प्रायोजित ऐप त्रयी में पहला ऐप है। जन्म के बाद, अपने बच्चे के पहले 12 महीनों के लिए पोषण संबंधी ज्ञान के साथ "बेबी & एसेन" ऐप का उपयोग करें। इसके बाद 1 से 3 वर्ष की आयु के छोटे बच्चों वाले युवा परिवारों के लिए "काइंड & एसेन" ऐप है।

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