पेडोमीटर वॉकिंग स्टेप काउंटर

पेडोमीटर वॉकिंग स्टेप काउंटर

आधुनिक समय में लोग स्वस्थ जीवन शैली पर ध्यान दे रहे हैं। फिटनेस के लिए जिम जाएं, पोषण की निगरानी करें, महिलाओं के लिए वजन घटाने वाले ऐप जैसे हेल्थ ऐप का इस्तेमाल करें
आखिरकार, स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण चीज है। हालांकि, बहुत से लोग नियमित रूप से चलने के लाभों को कम आंकते हैं, जो शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करता है, उचित रक्त परिसंचरण में योगदान देता है, और बिना आहार के वजन कम करने में भी मदद करता है
महिलाओं के लिए, वजन घटाने के लिए दौड़ना एक अच्छा कार्डियो व्यायाम है। आपको एक सपाट पेट और लोचदार नितंब पाने में मदद मिलेगी, और पुरुष अपनी मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने में सक्षम होंगे। बेशक, जिम कक्षाओं के बारे में मत भूलना।
यदि आपके लिए सड़क पर सुबह-सुबह टहलने का व्यायाम पैदल चलने या दौड़ने के लिए एक दैनिक कसरत है या आप बस दौड़ना शुरू करना चाहते हैं और 30 दिनों में अपना वजन कम करने का लक्ष्य रखते हैं, तो शायद आपके दिमाग में यह सवाल उठेगा: "मैं एक दिन में कितने कदम उठाता हूँ ?\"
दिन के लिए कदम काउंटर और तय की गई दूरी को सुविधाजनक बनाने के लिए, आपके सिर में कदमों को मापने के बजाय, कदमों की गिनती के लिए एक ऐप आपके लिए उपयोगी होगा
वजन घटाने के लिए पेडोमीटर में अंतर्निहित कार्यों का आवश्यक सेट होता है:

चलने के लिए सुविधाजनक पेडोमीटर प्रशिक्षण को उत्पादक बना देगा
मील और किलोमीटर (मील & किमी) में दूरी वाले बच्चों के लिए पेडोमीटर स्टेप काउंटर
A इंटरनेट के बिना चलने के लिए दैनिक पेडोमीटर ट्रैफ़िक और बैटरी की बचत करेगा। ऑफ़लाइन और बिना जीपीएस (कोई वाईफाई नहीं) काम कर सकता है
स्टेप ट्रैकर विस्तृत आंकड़े दिखाएगा
चयनित अवधि के लिए कैलोरी बर्नर काउंट आँकड़ों के साथ सटीक पेडोमीटर।
जॉगिंग ट्रैकर एफ ट्रैक वॉक के लिए यूनियन (काउंट माय स्टेप प्रोग्राम)
प्रोग्राम - स्टेप मीटर के साथ शुरुआती और पेशेवरों के लिए चलाया जाता है
माइलेज के साथ वेट लॉस प्रोग्राम 30 दिनों में पेट की चर्बी कम करने में मदद करता है
चैलेंज - उपलब्धियों को अनलॉक करें & अतिरिक्त के लिए पुरस्कार तेज गेंदबाज के साथ प्रेरणा

पेडोमीटर - स्टेप काउंटर & कैलोरी बर्नर "30 दिनों में वजन कम करना" कार्यक्रम के लिए एक अच्छा अतिरिक्त होगा