Helsepause

Helsepause er en app som motiverer og påminner deg som har en stillesittende “skjerm jobb” om å ta enkle aktive og avkoblende avbrekk i arbeidstiden.

På jobb er det ikke alltid så lett å huske, ta seg tid til eller sosial aksept for det å ta seg korte pauser kun for helsas skyld.

SOSIALT

Ta helsepauser sammen med kollegaer, eller alene.

PREFERANSER

Velg selv når i arbeidstiden du ønsker å motta forslag, hyppigheten og hva slags type forslag.

HISTORIKK

Se historikk og sett deg egne mål

TILBAKEMELDINGER

Vårt oppdrag er å motivere deg til å ta bedre vare på helsen din mens du er på jobb.