認知症予防の食事と日常生活、厳選
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Описание 認知症予防の食事と日常生活、厳選
これまで認知症は予防できない
と考えられたいましたが、
さまざまな研究から、
認知症予防ができることが分かってきました。
認知症予防には、
2通りの方法があります。
ひとつは、日常生活特に食生活、
もうひとつは、脳の活性化です。
脳の活性化は別のアプリ
「認知症予防の脳トレ」を見てください。
そしてこのアプリでは
認知症予防のもう一つの柱
日常生活をどう過ごしたらいいか
簡単に実行できる日常の習慣
エキササイズ(身体を動かす)と、
認知症を予防する食事について、
これだけを実行すれば確実に認知症が予防できる
食事の取り方、効果のある食材
たとえば認知症を予防する食用油がありますが
それはどんな食用油か、などなど
いろいろな情報を特集します。
と考えられたいましたが、
さまざまな研究から、
認知症予防ができることが分かってきました。
認知症予防には、
2通りの方法があります。
ひとつは、日常生活特に食生活、
もうひとつは、脳の活性化です。
脳の活性化は別のアプリ
「認知症予防の脳トレ」を見てください。
そしてこのアプリでは
認知症予防のもう一つの柱
日常生活をどう過ごしたらいいか
簡単に実行できる日常の習慣
エキササイズ(身体を動かす)と、
認知症を予防する食事について、
これだけを実行すれば確実に認知症が予防できる
食事の取り方、効果のある食材
たとえば認知症を予防する食用油がありますが
それはどんな食用油か、などなど
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Версия | 1.0.5 для Android 5.1+ |
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