美人になろう“後ろ姿美人編”

後ろ姿は、みなさんが思っている以上に見られています。
基本となる三つの美人スイッチと信号待ち、キッチン、電車、デスク、四つの日常シーンで出来るエクササイズを動画で学び、“後ろ姿美人”を目指そう！

【講師】府川 聡子
株式会社ボディアシスト
SATOKOピラティススクール校長
SATOKOピラティススタジオＨＰ：http://www.s-pilates.com/

FTPマットピラティスベーシックマスタートレーナー。ピラティスを入り口として健康と美容に重点をおいた指導をしています。
「自分で出来る」「自宅で出来る」「日常に取り入れる」をコンセプトに掲げ、現在はプロスポーツ選手や医師と共同で新しいプログラムを開発し提供しています。

【制作・著作】
株式会社ジー・コム
株式会社ボディアシスト