DrBerg

DrBerg

ยินดีต้อนรับสู่แอปของ Dr. Berg ตอนนี้คุณจะสามารถเข้าถึงความรู้ทั้งหมดของ Dr. Berg ได้ในที่เดียว ดูวิดีโอ วิดีโอเวอร์ชันเสียง โดยไม่ต้องพูดถึงการเข้าถึงเอกสารมากมายของเขา (ในรูปแบบ pdf) ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะได้รับข้อมูลอัปเดตอันมีค่า วิดีโอและไฟล์เสียงใหม่เพื่อให้ทันกับความรู้ด้านสุขภาพมากมายของ Dr. Berg
ดร.เอริค เบิร์ก ดีซีเป็นนักเขียนหนังสือขายดีเรื่อง Health Educator ผู้พัฒนาระบบ Body Type of Weight Loss เขาใช้เวลากว่า 25 ปีในการทำงานกับคน 40,000 คนที่ได้รับประสบการณ์เพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจความสัมพันธ์ของสาเหตุและผลกระทบของปัญหาสุขภาพที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น รูปแบบการสอนของ Dr. Berg นั้นเข้าใจได้ดีมาก ช่วยให้คุณเข้าใจได้ง่ายและนำไปใช้ได้จริงในระดับหนึ่ง กลยุทธ์ของดร.เบิร์กคือการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ ซึ่งมักจะเป็นวิธีลดน้ำหนักที่เร็วที่สุด - การลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพต้องแข็งแรง ไม่ใช่ลดน้ำหนักเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรง
ดร.เบิร์กใช้ตัวชี้วัดต่างๆ เพื่อวิเคราะห์ว่าบุคคลมีร่างกายประเภทใด (ต่อมหมวกไต ตับ ไทรอยด์ และรังไข่) และขึ้นอยู่กับประเภทร่างกายหลัก การกระทำที่ปรับให้เหมาะสมสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงหรือสถานการณ์เกี่ยวกับน้ำหนักได้