Farbbuch für Erwachsene zum Stressabbau

Farbbuch für Erwachsene zum Stressabbau

Stress Relief Adult Color Book nutzt die heilende Kraft der Kunst in einer forschungsorientierten therapeutischen Wissenschaft, um Stress durch Ausmalen zu reduzieren. Die Forschung zeigt, dass Färben verschiedene therapeutische Vorteile hat.

Z] Diese Malbuch-App für Erwachsene bietet eine große Auswahl an erstaunlichen, detailreichen Bildern. Während Sie ein Bild ausmalen, würden Sie spüren, wie Ihr Stress und Ihre Angst allmählich verblassen. Dein Gehirn beruhigt sich und du wirst achtsamer.

App Features:

1. Diese App zum Ausmalen zum Stressabbau hat wunderschöne Galerien von:

FANCIFUL FASHION
HAPPY EASTER
ALPHABETS (A - F)
ALPHABETS (G - L)
ALPHABETS (M - R)
ALPHABETS (S - Z)
MAGIC GARDENS
GESUNDE FRÜCHTE
NACHRICHTEN II
YOGA
BLUMEN & PAISLEYS
WELTWUNDER
Z] FRÜHLINGSMODE
Z] AFRIKANISCHE KULTUR
Z] KOSMOS
Z] WÜSTE
Z] KOREANISCHE KULTUR
Z] MODE
Z] TIERE
Z] JAPANISCHE KULTUR
Z] FRAUEN
Z] TRAUMLAND
Z] HENNA
Z ] STERNZEICHEN
Z] FANTASIEGESICHTER
Z] LIBELLEN
Z] SCHMETTERLINGE
Z] TIEFSEE
Z] WEIHNACHTEN
Z] WINTERMODE
Z] FROHES NEUES JAHR
Z] ELEFANTEN
Z] ALTES ÄGYPTEN
Z] EULEN
Z] NACHRICHTEN
Z] BLUMEN
Z] GEOMETRIE
Z] MANDALAS
Z] MUSTER
Z] VÖGEL

Z] 2. Es hat eine reiche Farbpalette mit vielen Farben, wobei jede Farbe eine Anzahl von Schattierungen hat.

3. Zoomen und scrollen Sie die Bilder beim Ausmalen gleichmäßig mit Ihren Fingern.

4. Verwenden Sie die „Rückgängig“-Funktion, um Ihre vorherigen Malaktionen bei Bedarf rückgängig zu machen.

Z] 5. Nachdem Sie ein Bild koloriert haben, können Sie Ihr Kunstwerk in der App speichern und es auch in der Galerie Ihres Geräts herunterladen. Selbst wenn Sie ein Bild nach dem Kolorieren nicht speichern, speichert die App es automatisch. Es besteht also keine Gefahr, dass Sie Ihre Arbeit verlieren.

6. Sie können Ihre Kunst auf verschiedenen Social-Media-Plattformen wie Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, WhatsApp und mehr teilen.

Z] 7. Lassen Sie sich inspirieren, indem Sie sich die Kunstwerke der Rubrik „Inspiration“ ansehen.

8. Die App hat einen „Hilfe“-Abschnitt, der die Verwendung verschiedener Bedientasten für Ihre Bequemlichkeit erklärt.


Diese forschungserprobte App bietet die folgenden therapeutischen Vorteile:

Sie hat das Potenzial, Ängste abzubauen, Fokus zu schaffen und Achtsamkeit zu steigern.

Z] Ähnlich wie bei der Meditation ermöglicht Ihnen diese Anti-Stress-Mal-App, Ihr Gehirn von anderen Gedanken abzuschalten und sich auf den Moment zu konzentrieren, wodurch Sie dabei helfen, freischwebende Angst zu beseitigen.

Z] Da beim Ausmalen sowohl Kreativität als auch Logik gefragt sind, wird beim Ausmalen sowohl die analytische Seite als auch die kreative Seite deines Gehirns aktiviert.

Z] Stressabbau-Spiele und Malspiele wie diese App regen Ihre Kreativität an. Malen macht Erwachsene kreativer in ihrer Arbeit, bei analytischen Denkaktivitäten und in verschiedenen Arbeits- und Spielbereichen.

Z] Dieses Farbtherapie-Spiel trainiert den Geist, sich besser zu konzentrieren, zu entspannen und zurückzusetzen. Die Forschung zeigt, dass Malen Erwachsenen zu akademischem und beruflichem Erfolg verhelfen und sie ermutigen kann, innovative Arbeitsleistungen zu erbringen.

Z] Malen ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Feinmotorik zu trainieren.

Das Füllen von Farben in den Bildern der App lenkt Ihren Fokus von negativen Gewohnheiten und Problemen ab und ermöglicht Ihnen, sich auf produktive und sichere Weise zu konzentrieren.

Falls Sie Probleme mit der App haben, besuchen Sie bitte http://stressreliefcoloring.bluedreamapps.com/


Das „Rezept“ zum Färben für Erwachsene stammt von dem großen Psychologen Carl Jung, der das Färben für hoch hielt effektiv und hilfreich für den menschlichen Geist. Ben Michaelis, ein klinischer Psychologe, sagt, dass Färben eine friedliche Aktivität ist, die eine entspannende Wirkung auf die Amygdala – das Angstzentrum des Gehirns – hat. Das Füllen von Farben in Malbüchern für Erwachsene lässt Ihren Geist die Ruhe erhalten, die er benötigt.


Stressabbau-Farbbuch für Erwachsene kann Ihnen die Entspannung und Ruhe bieten, nach der Sie sich immer gesehnt haben. Erleben Sie Ruhe und Gelassenheit und steigern Sie Ihr emotionales und geistiges Wohlbefinden, indem Sie das Ausmalen zu einem Teil Ihres täglichen Lebens machen.

Z] Laden Sie die App jetzt kostenlos herunter!