FitNotes - Registro de ejercicios en el gimnasio

FitNotes - Registro de ejercicios en el gimnasio

FitNotes es un rastreador de ejercicios que se centra en la simplicidad y el diseño limpio.

¡Anuncios gratis!

Registro de ejercicios
: vea y navegue rápidamente por los registros de ejercicios diarios deslizándose entre ellos
: navegue a un día específico usando el calendario incorporado
: agregue un ejercicio al registro de ejercicios y registre conjuntos de peso y repeticiones o distancia y tiempo
- Deslice el dedo cuando grabe conjuntos para ver su historial de entrenamiento con el ejercicio
- Adjunte comentarios/notas a los conjuntos
- Temporizador de descanso con opciones de sonido y vibración
- Reordenar ejercicios que ha agregado a un registro de entrenamiento (mantenga presionada una tarjeta de ejercicio para iniciar el 'modo de edición' y luego presione y arrastre el icono de arrastre azul en la parte superior derecha de la tarjeta)

Base de datos de ejercicios
: incluye una selección predeterminada de categorías (pecho, espalda, piernas, etc.)
- Cada categoría contiene una pequeña lista predeterminada de ejercicios
- Cree categorías personalizadas para adaptarse mejor a su programa de entrenamiento
- p. Levantamientos olímpicos, ejercicios pliométricos, entrenamiento de abdominales, etc.
- Agregue nuevos ejercicios rápidamente usando la función 'Guardar y Nuevo'
- Dos tipos de ejercicios: resistencia y cardio
- Resistencia: registre el entrenamiento en peso y repeticiones
- Cardio - registre el entrenamiento en distancia y tiempo

Rutinas
- Cree una rutina para brindar acceso rápido a sus ejercicios más utilizados
- Asigne ejercicios a un día en particular dentro de la rutina
- Nombre un día lo que quieras (lunes, día de pecho, entrenamiento A, etc.)
: selecciona un solo ejercicio de un día dentro de la rutina para agregarlo al registro de entrenamiento
o presiona 'Registrar todo' para agregar un ejercicio vacío. establecido para cada ejercicio que luego se puede completar más tarde
- Crea tantas rutinas como quieras y cambia entre ellas usando la lista desplegable
- Recuerda qué rutina seleccionó la última

Calendario
- Fechas en las que tiene registros de entrenamiento grabados resaltados
- Toque un día en el calendario para mostrar una ventana emergente que enumera los ejercicios realizados ese día
- Navega al registro de entrenamiento de un día específico seleccionándolo en el calendario y presionando 'Go!'
- Filtra qué días están resaltados en el calendario
- p.
Resalte los días en los que hice press de banca y levanté más de 80 kg durante al menos 5 repeticiones
Resalte los días en los que corrí al aire libre y viajé más de 3 millas en menos de 20 minutosr

Copia de seguridad/Restaurar
- Haga una copia de seguridad de sus datos en el almacenamiento del dispositivo o en un servicio en la nube en línea (DropBox o Google Drive; asegúrese de tener las aplicaciones correspondientes instaladas en su dispositivo si desea hacer una copia de seguridad en uno de estos servicios)

Exportar
: exporte su registros de entrenamiento en formato CSV para que puedan ser analizados en la aplicación de hoja de cálculo de su elección

Permisos
- Modificar o eliminar el contenido de su almacenamiento USB: Requerido para poder respaldar/exportar datos al almacenamiento de su dispositivo o tarjeta SD
- Controlar vibración: se usa si ha seleccionado la opción 'Vibrar' para el temporizador de descanso
- Evitar que el dispositivo entre en modo de suspensión: necesario para garantizar que el temporizador de descanso continúe con la cuenta regresiva cuando la pantalla está apagada

Si h tenga algún comentario, envíe un correo electrónico a [email protected]