FitNotes - Log Latihan Gym

FitNotes - Log Latihan Gym

FitNotes adalah pelacak latihan dengan fokus pada kesederhanaan dan desain yang bersih.

Bebas Iklan!

Log Latihan
- Lihat dan navigasikan log latihan harian dengan cepat dengan menggeser di antara mereka
- Navigasikan ke hari tertentu menggunakan kalender bawaan
- Tambahkan latihan ke log latihan dan catat set berat dan repetisi atau jarak dan waktu
- Gesek saat merekam set untuk melihat riwayat latihan Anda dengan latihan
- Lampirkan komentar/catatan ke set
- Pengatur waktu istirahat dengan opsi suara dan getaran
- Susun ulang latihan yang telah Anda tambahkan ke log latihan (tekan lama kartu latihan untuk memulai 'mode edit' lalu tekan dan seret ikon seret biru di kanan atas kartu)

Basis Data Latihan
- Termasuk pemilihan kategori default (Dada, Punggung, Kaki, dll)
- Setiap kategori berisi daftar kecil latihan default
- Buat kategori khusus agar lebih sesuai dengan program pelatihan Anda
- mis. Lift Olimpiade, Plyometrics, Latihan Ab, dll
- Tambahkan latihan baru dengan cepat menggunakan fitur 'Simpan dan Baru'
- Dua jenis latihan: Perlawanan dan Kardio
- Perlawanan - rekam latihan dalam berat dan repetisi
- Kardio - rekam latihan dalam jarak dan waktu

Rutinitas
- Buat rutinitas untuk menyediakan akses cepat ke latihan yang paling sering Anda gunakan
- Tetapkan latihan ke hari tertentu dalam rutinitas
- Sebutkan nama a hari apa pun yang Anda inginkan (Senin, Hari Dada, Latihan A, dll)
- Pilih satu latihan dari hari dalam rutinitas untuk menambahkannya ke log latihan
atau tekan 'Log All' untuk menambahkan yang kosong set untuk setiap latihan yang kemudian dapat diisi nanti
- Buat rutinitas sebanyak yang Anda inginkan dan beralih di antara mereka menggunakan daftar dropdown
- Mengingat rutinitas yang Anda pilih terakhir

Kalender
- Tanggal di mana Anda telah merekam log pelatihan disorot
- Ketuk satu hari di kalender untuk menampilkan popup yang mencantumkan latihan yang dilakukan pada hari itu
- Navigasikan ke log pelatihan hari tertentu dengan memilihnya di kalender dan tekan 'Go!'
- Filter hari mana yang disorot di kalender
- mis.
Sorot hari-hari di mana saya melakukan bench press dan mengangkat lebih dari 80kg untuk setidaknya 5 repetisi
Soroti hari-hari di mana saya berlari di luar ruangan dan melakukan perjalanan lebih dari 3 mil dalam waktu kurang dari 20 menitr

Backup/Restore
- Cadangkan data Anda ke penyimpanan perangkat atau layanan cloud online (DropBox atau Google Drive - pastikan Anda telah menginstal aplikasi yang sesuai di perangkat Anda jika Anda ingin mencadangkan ke salah satu layanan ini)

Ekspor
- Ekspor Anda log pelatihan dalam format CSV sehingga dapat dianalisis dalam aplikasi spreadsheet pilihan Anda

Izin
- Ubah atau hapus konten penyimpanan USB Anda: Diperlukan agar dapat mencadangkan/mengekspor data ke penyimpanan perangkat Anda atau kartu sd
- Kontrol getaran: Digunakan jika Anda telah memilih opsi 'Getar' untuk pengatur waktu istirahat
- Mencegah perangkat tidur: Diperlukan untuk memastikan pengatur waktu istirahat terus menghitung mundur saat layar mati

Jika Anda h jika ada umpan balik, silakan kirim email ke [email protected]