Calculateur d'IMC, de BMR et de pourcentage de graisse

Calculateur d'IMC, de BMR et de pourcentage de graisse

Application simple et utile pour calculer votre IMC (indice de masse corporelle), le rapport taille-taille, le pourcentage de graisse corporelle et le taux métabolique de base (BMR). Il est très utile pour vos plans de perte de poids et de remise en forme

• Indice de masse corporelle : est défini comme le poids corporel divisé par le carré de la taille. Il fournit un guide approximatif car il ne prend pas en compte la corpulence d'une personne ou la composition du poids corporel.
• Rapport taille/taille : est défini comme le tour de taille divisé par la taille. Il mesure l'obésité abdominale et peut donc être utilisé comme un meilleur indicateur des risques pour la santé que l'indice de masse corporelle.
• Pourcentage de graisse corporelle : est défini comme le poids de graisse divisé par le poids total. Il est estimé avec la 'US Navy Circumference Method' qui utilise la hauteur et les circonférences de la taille, du cou et des hanches.
• Taux métabolique de base : Le BMR ou taux métabolique de base est le besoin calorique pour que votre corps fonctionne lorsque vous êtes au repos complet. En outre, les besoins caloriques quotidiens pour le niveau d'activité sédentaire, légèrement actif, modérément actif, très actif, extra actif sont calculés.

Cette application est financée par la publicité.

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