Compteur de calories et suivi de régime

Compteur de calories et suivi de régime

SparkPeople est votre coach personnel en matière de régime alimentaire et de style de vie.

Restez en bonne santé avec des entraînements personnalisés & des plans de repas ; perdre du poids en faisant le suivi des aliments & en planifiant votre alimentation.

Classé 5 étoiles par des milliers d'utilisateurs, SparkPeople aide des millions de personnes à atteindre leurs objectifs ; vous pouvez être le prochain.

POURQUOI VOUS DEVRIEZ TÉLÉCHARGER NOTRE APPLICATION MAINTENANT :


SparkPeople vous propose des outils de suivi de la condition physique et de comptage des glucides, des tableaux de calories, des démonstrations d'exercices et des rapports détaillés qui vous aideront à atteindre vos objectifs et à changer vos habitudes. L'application dispose de :

La plus grande base de données d'aliments de toutes les applications Food Tracker & : avec plus de 3 500 000 aliments suivis, notre recherche d'aliments facile vous aide à compter les calories que vous consommez tout en trouvant un régime qui vous convient.

Fast Diet & Fitness Tracking : il est facile de suivre vos entraînements et de compter les calories que vous brûlez. Suivez à la fois la force et le cardio avec notre fonction de recherche facile à utiliser, y compris les séries, les répétitions et le poids/rép. Calculez l'apport calorique de n'importe quel repas avec notre calculateur de calories simple. Idéal pour suivre les macros et compter les glucides !

Diet Program Agnostic : régime à 1 200 calories, régime pauvre en glucides ou sans glucides, régime végétalien, régime céto – c'est la même chose pour nous. Nous vous aiderons à atteindre vos objectifs, peu importe le régime que vous suivez.

Des centaines de démonstrations d'exercices : retrouvez la forme, tonifiez-vous et évitez les blessures courantes grâce à nos courtes démonstrations d'exercices de musculation cardio & populaires. Toutes les démonstrations sont effectuées par des formateurs agréés, afin que vous puissiez apprendre de la bonne manière, à chaque fois.

Calculateur d'apport alimentaire et de régime : trouvez la plupart des aliments avec notre lecteur de codes-barres. Obtenez les bonnes informations caloriques et nutritionnelles à partir de notre base de données sur les aliments, & enregistrez les aliments que vous mangez dans votre journal alimentaire. Utilisez notre calculateur d'apport calorique & calculateur de nutrition avec un robinet. Trouvez la composition des nutriments communs & minéraux dans votre alimentation : calories, glucides, protéines, lipides, fibres, cholestérol, & plus.

Planificateur de repas sains : fixez vos objectifs et nous vous aiderons à planifier vos repas pour la semaine. Cela facilitera votre nouveau changement de style de vie!

Suivez votre poids quotidiennement : suivez vos progrès grâce à notre tableau de poids & IMC facile à utiliser.

Articles sur la santé, l'alimentation & sur la forme physique : lisez les articles des nutritionnistes de SparkPeople & des experts en forme physique pour en savoir plus sur votre métabolisme & comment être en meilleure santé & plus motivé. C'est comme avoir une équipe de diététiciens, nutritionnistes, & entraîneurs de fitness sur votre téléphone !

Intégration totale : vous pouvez accéder à vos journaux de fitness & depuis votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone.

Connect Apps & Devices : utilisez déjà d'autres applications ou appareils pour suivre votre forme physique, mais vous avez besoin de stratégies de perte de poids & de suivi de régime ? Connectez simplement l'application ou l'appareil que vous utilisez à cette application ! Nous offrons une intégration complète avec les appareils FitBit, Jawbone UP, Google Fit, Misfit, Runkeeper, & Garmin.

SPARKPEOPLE N'EST PAS UN PROGRAMME DE PERTE DE POIDS, NOUS SOMMES UNE COMMUNAUTÉ


Le compteur de calories SparkPeople, Food & Diet Tracker se synchronise entièrement avec notre site. Depuis 2001, SparkPeople.com a aidé des millions de personnes à perdre du poids et à rester en forme en offrant un soutien, une éducation et de puissants outils de fitness pour la perte de poids. Avec votre compte, vous pouvez également accéder :

★ SparkPeople.com's vaste bibliothèque d'articles sur la vie saine, vidéos de fitness, & outils de planification d'exercices.
★ SparkRecipes.com, notre site de recettes saines. Vous trouverez plus de 600 000 recettes saines & savoureuses qui vous aideront à atteindre vos objectifs nutritionnels.
★ La communauté de mode de vie sain la plus conviviale et la plus solidaire du Web. Obtenez le soutien d'autres membres qui ont été là où vous êtes ; atteignez vos objectifs de perte de poids & tout en vous amusant !

Notre objectif n°1 est de vous aider à atteindre vos objectifs. Veuillez envoyer vos questions, préoccupations ou suggestions à [email protected]

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