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La description de mon pas de régime


mon pas de régime

Le non-régime est un régime basé sur le comptage des points au lieu des calories comme ce serait le cas avec d'autres régimes. Son curieux nom est donné car il ne s'agit pas d'un régime restrictif, vous pouvez consommer les aliments que vous souhaitez tant que le capital de points attribué à chaque personne n'est pas dépassé.

Chaque quantité de nourriture est valorisée à certains points et chaque personne dispose d'un capital quotidien de points à consommer, en plus d'un supplément de points hebdomadaires. L'objectif principal de ce régime est de nous amener à acquérir de saines habitudes alimentaires en prenant conscience de ce que nous mangeons.

Il existe deux méthodes de notation différentes dans l'application, qui sont développées pour vous aider à gérer votre régime de points, en gardant une trace de votre capital quotidien et hebdomadaire.
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  • Catégorie

    Santé
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Mise à jour le 2020-07-08
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Quoi de neuf Amélioration de la gestion des erreurs et de l'optimisation de l'application. Correction de quelques erreurs. Amélioration de certaines sections avec de petits détails.

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