Podomètre : compteur de pas et ajustement

Podomètre : compteur de pas et ajustement

Le podomètre est une application gratuite de compteur de pas qui offre un moyen peu coûteux d'avoir un impact significatif sur votre santé et votre forme physique. Cette application garde une trace de la distance que vous parcourez au cours de la journée et conserve un historique de vos habitudes de marche. Il indique également le nombre de calories que vous brûlez������ en une journée en détectant les vibrations qui se produisent chaque fois que votre pied touche le sol. L'application podomètre est parfaite pour les personnes qui souhaitent vivre une vie plus saine & plus heureuse. Conserve l'enregistrement des étapes effectuées même si le téléphone a été mis dans la poche ou un sac. De plus, il est léger et économe en batterie.

Cette application de podomètre rend la marche à nouveau excitante et captivante. Faites en sorte que chaque pas compte, car chaque pas vous rapproche d'une vie plus saine.

⭐Features⭐

Compteur de pas
Cette application enregistre le nombre de pas que vous marchez dans une journée, les calories brûlées et la distance parcourue. Vous pouvez également partager vos progrès sur les plateformes de médias sociaux comme Facebook, Instagram, Twitter, etc.

Reporting������
Le podomètre conserve un historique de vos habitudes de marche pendant un certain temps. Vous pouvez obtenir des rapports hebdomadaires, mensuels et annuels détaillés.

Sauvegarde des données & Restauration
Enregistre toutes les données & des rapports de nombre de pas dans la mémoire de stockage interne de votre appareil. Vous pouvez également sauvegarder & restaurer ces données sur Google Drive.•

Définir & Atteindre les objectifs
Cette application vous aide à rester motivé & à libérer le monstre de fitness qui sommeille en vous en vous permettant de créer des objectifs. Définissez simplement un nombre de pas ciblé & commencez à marcher. Vous pouvez également sélectionner le niveau de sensibilité du capteur mobile (faible, moyen, élevé). Vous serez averti lorsque vous atteindrez vos objectifs.

Écran d'aperçu des appels
Obtenez des informations sur les appels en temps réel ainsi que vos étapes quotidiennes.

COMMENT FONCTIONNE LE PODOMÈTRE ?
• Installez & ouvrez l'application podomètre à partir de Google Play Store.
• Commencez à marcher & l'application suivra automatiquement vos pas.
• Vous obtiendrez le nombre de pas, les calories brûlées & le rapport de distance parcourue à la volée.

Les avantages de la marche pour la santé

Certains des avantages incluent :
- amélioration de la condition cardiovasculaire et pulmonaire (cœur et poumon)
- réduction du risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral
- amélioration de la gestion des conditions tels que l'hypertension (pression artérielle élevée), l'hypercholestérolémie, les douleurs ou raideurs articulaires et musculaires et le diabète
- des os plus solides et un meilleur équilibre
- une force et une endurance musculaires accrues
- une réduction de la graisse corporelle.

ET ENFIN...


Pourquoi avez-vous besoin d'un podomètre ?
Un podomètre mesure le nombre de pas que vous faites. Vous pouvez l'utiliser pour mesurer votre mouvement tout au long d'une journée et le comparer à d'autres jours ou aux quantités recommandées. Cela peut vous motiver à bouger davantage. Le nombre recommandé de pas accumulés par jour pour obtenir des bienfaits pour la santé est de 10 000 pas ou plus. En quelques secondes, l'application vous donne l'enregistrement détaillé de votre activité de marche quotidienne. Un podomètre vous permet de fixer des objectifs et vous met au défi de les atteindre.

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