歩数計：ステップカウンター＆フィット

歩数計：ステップカウンター＆フィット

歩数計は、健康とフィットネスに大きな影響を与える安価な方法を提供する無料の歩数計アプリです。このアプリは、あなたが一日を歩いた距離を追跡し、あなたの歩行習慣の履歴を維持します。また、足が地面に当たるたびに発生する振動を感知することで、1日に消費するカロリー数\ ud83d���も表示されます。歩数計アプリは、より健康的で幸せな生活を送りたい人に最適です。携帯電話がポケットやバッグの中に入れられた場合でも、実行された手順を記録し続けます。さらに、軽量でバッテリー効率に優れています。

この歩数計アプリは、ウォーキングをエキサイティングで夢中にさせます。各ステップはあなたをより健康的な生活に近づけるので、各ステップを数えましょう。

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歩数カウンター
このアプリは、1日の歩数、消費カロリー、走行距離を記録します。 Facebook、Instagram、twitterなどのソーシャルメディアプラットフォームで進捗状況を共有することもできます。

Reporting \ ud83d \ udcc8
歩数計は、一定期間の歩行習慣の履歴を保持します。詳細な週次、月次、年次のレポートを入手できます。

データのバックアップと復元
すべてのデータと歩数レポートをデバイスの内部ストレージ内に保存します。このデータをバックアップしてGoogleドライブに復元することもできます。•

目標を達成する
このアプリは、目標を作成できるようにすることで、やる気を維持し、フィットネスフリークを解き放ちます。目標歩数を設定するだけで、歩き始めます。モバイルセンサーの感度レベル（低、中、高）を選択することもできます。目標を達成すると通知が届きます。

通話概要画面
毎日の歩数とともにリアルタイムの通話情報を取得します。

歩数計はどのように機能しますか？
配列]•GooglePlayストアから歩数計アプリをインストールして開きます。
•歩き始める＆アプリは自動的にあなたの歩数を追跡します。
•歩数、消費カロリー、走行距離のレポートをその場で取得できます。

ウォーキングの健康上の利点

いくつかの利点は次のとおりです。
-心血管および肺（心臓および肺）の健康の向上
-心臓病および脳卒中のリスクの低減
-状態の管理の改善高血圧（高血圧）、高コレステロール、関節や筋肉の痛みやこわばり、糖尿病など
-より強い骨とバランスの改善
-筋力と耐久性の向上
-体脂肪の減少。

そして最後に...


なぜ歩数計が必要なのですか？
歩数計はあなたが踏んだ歩数を測定します。これを使用して、1日の動きを測定し、他の日や推奨量と比較することができます。これはあなたがもっと動くように動機づけるかもしれません。健康効果を達成するために1日あたりに蓄積される推奨歩数は10,000歩以上です。ほんの数秒で、アプリはあなたの毎日のウォーキング活動の詳細な記録を提供します。歩数計を使用すると、目標を設定し、それらを達成するために挑戦することができます。

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