100 पुल अप कसरत

100 पुल अप कसरत

क्या आपको लगता है कि 100 पुल-अप करना असंभव है? इस फिटनेस ऐप को आज़माएं!
★ व्यक्तिगत कसरत योजनाएं - दिन में केवल 15 मिनट
★ तेज़ परिणाम - 1 सप्ताह में परिवर्तन देखें
★ अनुकूली प्रशिक्षण - अपनी भावनाओं के अनुसार
★ अपनी अधिकतम शक्ति और सहनशक्ति बढ़ाएं
★ होम वर्कआउट - बिना किसी उपकरण के बॉडीवेट वर्कआउट
★ शॉर्ट ट्रेनिंग - 7 मिनट वर्कआउट
★ मजबूत आर्म्स और बैक मसल्स
★ हाइट में बढ़ोतरी - हाइट बढ़ाएं, पोस्चर में सुधार करें

अपनी शारीरिक क्षमताओं को पार करने, मांसपेशियों और अविश्वसनीय ताकत हासिल करने के लिए तैयार हो जाइए। मांसपेशियों को हासिल करें, बड़े पैमाने पर पीठ और मजबूत हथियार बनाएं! 0 से 100 पुल-अप तक की अंतिम कसरत!

पुरुषों के लिए होम वर्कआउट - बॉडीवेट एक्सरसाइज
पुरुषों के लिए प्रभावी होम वर्कआउट चाहते हैं? हम पुरुषों को घर पर वर्कआउट करने के लिए अलग-अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घरेलू कसरत आपको सिक्स पैक एब्स पाने में मदद करती है, कम समय में मांसपेशियों की ताकत बढ़ाती है। आपको पुरुषों के लिए घरेलू कसरत मिल जाएगी जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है। पुरुषों के लिए अभी हमारे घरेलू कसरत का प्रयास करें!

मैसिव बैक & V-शेप - बॉडीवेट वर्कआउट
हमने 20 से अधिक पुल-अप वर्कआउट तैयार किए। अपर बॉडी वर्कआउट के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए व्यायाम थोड़े समय में आपकी बाहों की ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाएंगे। बड़े पैमाने पर वापस और सही वी-आकार प्राप्त करें।

स्ट्रॉन्ग आर्म्स - आर्म्स वर्कआउट
पुश अप्स आर्म्स के लिए परफेक्ट एक्सरसाइज हैं। हमारे घरेलू कसरत के साथ विशाल छाती और मजबूत हथियार प्राप्त करें। घर पर एक्सरसाइज करने से आपको आर्म्स स्ट्रेंथ और बाइसेप्स साइज बढ़ाने में मदद मिलेगी। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, सभी वर्कआउट घर पर आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

हाइट बढ़ाना - हाइट बढ़ाना और पोस्चर में सुधार
पुल अप्स पोस्चर में सुधार लाने और आपको लंबा होने में मदद करने के लिए प्रभावी हाइट बढ़ाने वाले व्यायाम हैं। अगर आप लम्बे और हाइट बढ़ाना चाहते हैं तो हाइट बढ़ाने के लिए वर्कआउट - पुल अप्स ट्राई करें।

पर्सनल ट्रेनर - वर्कआउट & फिटनेस कोच
ये वर्कआउट पुरुषों और महिलाओं, शुरुआती और पेशेवरों के लिए एकदम सही हैं। क्या आप मांसपेशियों को हासिल करना चाहते हैं, वजन कम करना चाहते हैं, ताकत और सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हैं? आपके फिटनेस स्तर के आधार पर ऐप सिर्फ आपके लिए तैयार की गई आपकी व्यक्तिगत कसरत योजना तैयार करेगा। हम कम समय में आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेंगे।

तेजी से परिणाम - वर्कआउट जो वास्तव में काम करते हैं
ऐसे वर्कआउट की तलाश है जो वास्तव में काम करें? पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा बनाई गई प्रभावी कसरत योजनाएं आपको 1 सप्ताह के बाद परिणाम देखने में मदद करेंगी!

आपके लक्ष्यों के लिए किए गए वर्कआउट
यह ऐप आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या और व्यायाम प्रदान करता है। हमने 20 से अधिक कसरत योजनाएं बनाई हैं जो आपको मांसपेशियों को हासिल करने, वसा खोने, अपनी ताकत और सहनशक्ति बढ़ाने और अद्भुत दिखने में मदद करेंगी। किसी उपकरण या कोच की जरूरत नहीं है, सभी व्यायाम सिर्फ आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

प्रभावी प्रेरणा
हमने नशे की लत प्रेरणा प्रणाली तैयार की है जो आपके कसरत को नशे की लत खेल में बदल देगी।

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें
प्रत्येक सप्ताह आपके व्यक्तिगत कसरत लक्ष्य होंगे। अगले स्तर तक पहुंचने के लिए इसे हासिल करें।

अपनी प्रगति को ट्रैक करें
अपनी प्रगति को ट्रैक करें और ग्राफ़ पर अपने आंकड़े देखें।
रिमाइंडर आपको वर्कआउट मिस न करने में मदद करेंगे।

अपने दोस्तों को चुनौती दें
अपने दोस्तों को लीडरबोर्ड पर आमंत्रित करें। दुनिया भर में अपने दोस्तों और उपयोगकर्ताओं को चुनौती दें।

विशेषताएं:
● अच्छा और सरल UI
● ऐसे वर्कआउट जो वास्तव में काम करते हैं
● आपके फिटनेस स्तर के आधार पर व्यक्तिगत कसरत योजनाएं
● आदी प्रेरणा प्रणाली
● साप्ताहिक लक्ष्य और प्रगति ट्रैकिंग
● दोस्तों और दुनिया भर के उपयोगकर्ताओं को चुनौती देने के लिए लीडरबोर्ड
● रिमाइंडर आपको एक कसरत याद नहीं करने में मदद करेंगे

अभी शुरू करें और एक संपूर्ण शरीर प्राप्त करें जो आप हमेशा से चाहते थे!