HidrateSpark पानी की बोतल

HidrateSpark पानी की बोतल

प्यास भूल जाओ

*यह ऐप आपके HidrateSpark स्मार्ट पानी की बोतल के साथ जोड़े जाने पर बहुत अच्छा है*

जब आपकी पानी की बोतल आपके लिए यह कर सकती है तो अपने पानी के सेवन का मैन्युअल रूप से ट्रैक क्यों रखें?

हम सभी जानते हैं कि पीने का पानी महत्वपूर्ण है, लेकिन हममें से लाखों लोगों को प्रतिदिन पीने के लिए पर्याप्त पानी नहीं मिलता है, क्योंकि इसे भूलना इतना आसान है और इसे ट्रैक करना मुश्किल है, खासकर हमारे व्यस्त जीवन में। हाइड्रेट स्पार्क इसे बदलने और निर्जलीकरण को अतीत की बात बनाने के लिए यहां है।

HIDRATESPARK स्मार्ट पानी की बोतल चमक
HidrateSpark एक स्मार्ट पानी की बोतल है जो स्वचालित रूप से ट्रैक करती है कि आप कितना पानी पीते हैं और ब्लूटूथ के माध्यम से इस ऐप के साथ सिंक करते हैं। जब आपको अधिक पानी पीने की आवश्यकता होगी तो यह बोतल भीतर से भी चमक उठेगी।

जलयोजन इतिहास
दैनिक, साप्ताहिक और मासिक दृश्य में समय के साथ अपने जलयोजन की प्रगति देखें। आप अपने लक्ष्य तक लगातार कितने दिन पहुँच सकते हैं?

अनुकूलित दैनिक लक्ष्य
ऐप आपके व्यक्तिगत मापदंडों जैसे उम्र, ऊंचाई, वजन और लिंग के आधार पर अनुशंसित हाइड्रेशन लक्ष्य की गणना करता है। यह आपके स्थान का उपयोग आपके परिवेश के तापमान, आर्द्रता और ऊंचाई को निर्धारित करने के लिए भी कर सकता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपका लक्ष्य विशेष रूप से आपके लिए अनुकूलित है। आप चाहें तो स्वास्थ्य कारणों से अपना लक्ष्य मैन्युअल रूप से भी निर्धारित कर सकते हैं।

फिटनेस और स्वास्थ्य ट्रैकर्स के साथ एकीकृत करें
अपने गतिविधि स्तर के आधार पर अपने लक्ष्य को और अधिक अनुकूलित करने के लिए लोकप्रिय फिटनेस ट्रैकर्स और ऐप्स के साथ सिंक करें। चाहे आप दौड़ें, बाइक चलाएं, तैरें, लिफ्ट करें, योग करें, कसरत करें, या बस अपने गतिविधि स्तर पर चलें, यह प्रभावित करता है कि आपको कितना पानी पीना चाहिए।

अपनी बोतल कभी न खोएं
अपनी पानी की बोतल खोना बेकार है, इसलिए हमने ऐसा होना वास्तव में कठिन बना दिया है। जब स्थान सेवाओं को चालू किया जाता है तो ऐप को पता चल जाएगा कि इसे आपकी स्मार्ट पानी की बोतल के साथ जोड़ा गया था और आपको एक मानचित्र पर दिखाएगा, ताकि आप वापस जा सकें और इसे प्राप्त कर सकें।

अपने दोस्तों पर नज़र रखें
यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे हाइड्रेटेड रह रहे हैं, अपने दोस्तों की प्रगति पर नज़र रखें। यह देखने के लिए कुछ दोस्ताना प्रतियोगिता शुरू करें कि कौन लगातार दिन अपने लक्ष्य को पूरा करके सर्वश्रेष्ठ स्ट्रीक प्राप्त कर सकता है।

मजेदार सूचनाएं
जब आप पटरी से उतरना शुरू करते हैं और अधिक पानी पीने की आवश्यकता होती है, तो ऐप सहायक अनुस्मारक और सूचनाएं भी भेजेगा। आपको हाइड्रेटेड रहने के लिए याद दिलाने के लिए बोतल भी एक मजेदार तरीके के रूप में चमकेगी और चमकेगी। क्या आपके दोस्तों की पानी की बोतल ऐसा कर सकती है?

*पानी पीना आपके शरीर के स्वास्थ्य और सेहत के लिए जरूरी है। अपने जीवन के कुछ क्षेत्रों की जाँच करें जो जलयोजन से प्रभावित हैं।

अनुभूति & मनोदशा: आपके मस्तिष्क में 75% पानी होता है, इसलिए उचित जलयोजन संज्ञानात्मक कार्य और मनोदशा पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

एथलेटिक प्रदर्शन: 1-2% निर्जलीकरण भी शारीरिक प्रदर्शन को कम कर सकता है और 5% निर्जलीकरण आपके शारीरिक प्रदर्शन को 30% तक कम कर सकता है। इसलिए यदि आप जीतना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि आप हाइड्रेटेड रहें।

स्वास्थ्य: स्वस्थ आहार और उचित व्यायाम के साथ, जलयोजन आपके शारीरिक स्वास्थ्य को नाटकीय रूप से बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

वजन कम करना: स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ पीने का पानी आपके चयापचय को बढ़ा सकता है और अतिरिक्त कैलोरी खाने और पीने से बचने में आपकी मदद कर सकता है।

बढ़ी हुई ऊर्जा: खूब पानी पीने से रक्त परिसंचरण में मदद मिलती है जिससे आपकी थकान और थकान की भावना कम हो जाती है।

सिरदर्द से बचें: ठीक से हाइड्रेटेड रहने से सिरदर्द से बचने में मदद मिल सकती है।

स्वस्थ त्वचा: ठीक से हाइड्रेटेड रहने से आपकी त्वचा को जवां और स्वस्थ दिखने में मदद करने के लिए हाइड्रेटेड रहने में मदद मिलती है।

बूस्ट इम्युनिटी: ठीक से हाइड्रेटेड रहने से आपको बीमारी और संक्रमण से लड़ने में मदद मिल सकती है।

गर्भावस्था: गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को ठीक से हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता होती है ताकि वे अपने नए बच्चे का समर्थन कर सकें।

HidrateSpark उत्पादों और सेवाओं के बारे में www.hidratespark.com पर और जानें