तायक्वोंडो प्रशिक्षण - ऑफलाइन वीडियो

तायक्वोंडो प्रशिक्षण - ऑफलाइन वीडियो

⭐तायक्वोंडो एक मार्शल आर्ट शैली, आत्मरक्षा है। सबसे बड़े वैश्विक ताइक्वांडो संगठन डब्ल्यूटीएफ (वर्ल्ड ताइक्वांडो फेडरेशन) और आईटीएफ (इंटरनेशनल ताइक्वांडो फेडरेशन) हैं। ताइक्वांडो एक ओलंपिक खेल है।

⭐तायक्वोंडो का अर्थ पैर से प्रहार करना \"Tae\", हाथ से प्रहार करने के लिए \"Kwon\" और रास्ते में \"Do\" करना है।

⭐अधिकांश ताइक्वांडो संघ और संघ समान तकनीक सिखाते हैं (यानी किकिंग)। उदाहरण के लिए, कई तायक्वोंडो स्कूलों में, शुरुआती शुरुआती किक जैसे फ्रंट किक और पुश किक सीखते हैं। इंटरमीडिएट कलर बेल्ट साइड किक और बैक किक जैसे किक सीखते हैं। उच्च रंग की बेल्ट वाले छात्र अधिक उन्नत किक सीखते हैं जैसे कि कताई हुक किक। एक बार जब आप ब्लैक बेल्ट बन जाते हैं, तो आप इन किक को पूर्ण करने (यानी उनकी शक्ति और सटीकता में सुधार) पर काम करेंगे, उन्हें प्रभावी संयोजन किक में एक साथ जोड़ेंगे और अतिरिक्त उन्नत किक (यानी फ्लाइंग बैक किक) सीखेंगे।

������ ताइक्वांडो सीखें:
- ताइक्वांडो बेसिक किक्स सीखें
- ताइक्वांडो जंप किक्स सीखें
- ताइक्वांडो एडवांस किक्स सीखें

⏱प्रशिक्षण (दैनिक दिनचर्या)
खुद को प्रशिक्षित करें दिन।
-हर स्ट्राइक को चरण दर चरण जानें।

⭐लीडरबोर्ड
- दुनिया भर के अन्य बॉक्सिंग खिलाड़ियों के साथ प्रतिस्पर्धा करें।

✅ऑफ़लाइन
किसी इंटरनेट की आवश्यकता नहीं है।
हर किक के लिए ऑफ़लाइन वीडियो।
आप बिना इंटरनेट के कोई भी वीडियो चला सकते हैं।

⭐प्रयोग करने में आसान
इसमें से किक चुनने के लिए केवल एक पेज और एक ड्रॉअर।

������वीडियो
हर किक के लिए उच्च गुणवत्ता वाला वीडियो।
प्रत्येक वीडियो के दो भाग होते हैं:
1-धीमी गति।
2-सामान्य गति।

������सभी किक्स
बेसिक - जंप - एडवांस्ड
हर किक के लिए वीडियो।
प्रत्येक किक के लिए विवरण।

������पसंदीदा
आप अपनी पसंदीदा किक को एक अलग सूची (पसंदीदा सूची) में जोड़ सकते हैं।

������ लेवल अप सिस्टम
खुद को चुनौती दें और किक सीखते हुए लेवल अप करें।
जब आप लेवल अप करते हैं तो एडवांस किक अनलॉक हो जाते हैं।

❓ लेवल अप कैसे करें :
1- प्रतिदिन ऐप खोलें।
2-हर किक करना सीखें।
3-किक वीडियो देखने में समय बिताएं।
4-पसंदीदा सूची में किक जोड़ें।
5-ऐप को अपने परिवार और अपने दोस्तों के साथ साझा करें।
(उन्हें खुद को बचाने के लिए मार्शल आर्ट सीखने में मदद करें)।