वेट लॉस ट्रैकर - बीएमआई असिस्टेंट

वेट लॉस ट्रैकर - बीएमआई असिस्टेंट

क्या आप अपने वजन घटाने और अपने बीएमआई की निगरानी करना चाहते हैं?
यहां आपके वजन घटाने/बढ़ने को नियंत्रित करने या सिर्फ अपना आदर्श वजन बनाए रखने में मदद करने के लिए एक आदर्श ऐप है।

► आहार मोड या सरल अनुवर्ती
आप सरल और सहज तरीके से अपने वजन घटाने की निगरानी के लिए आहार या सरल ट्रैकिंग मोड में ऐप का उपयोग करते हैं।

► कस्टम परिणाम
व्यक्तिगत परिणामों के लिए, ऐप आपकी ऊंचाई, आयु, लिंग, काया और गतिविधि के स्तर को ध्यान में रखता है।

► अपने आदर्श वजन की गणना करें
ऐप आपको अपने आदर्श वजन की गणना करने की अनुमति देता है। यह आपको अपने आहार के लिए एक आदर्श समाप्ति तिथि की गणना करने की भी अनुमति देता है। आपके पास हमेशा वजन और समाप्ति तिथि दर्ज करने का विकल्प होता है जिसका लक्ष्य आप अपने आदर्श वजन पर नियंत्रण रखना चाहते हैं।

► आसानी से अपनी प्रगति देखें
एप्लिकेशन आपको बीएमआई गेज, वजन तालिका और वजन चार्ट के रूप में अपनी प्रगति देखने की अनुमति देता है। आप अपना दैनिक लक्ष्य, खोया हुआ वजन, बचा हुआ वजन, बिताए दिनों की संख्या और शेष दिनों की संख्या की जांच कर सकते हैं।

► अपने नुकसान या वजन बढ़ाने की जाँच करें
यदि आप अपना वजन कम करना या बढ़ाना चाहते हैं तो आवेदन उपयुक्त है। आप अपने आदर्श वजन तक पहुंचने के लिए रोजाना नियंत्रित करते हैं कि आपको क्या खोना / हासिल करना है।

► अपने अनुशंसित कैलोरी भत्ते की गणना करें
बीएमआई सहायक आपकी गतिविधि के आधार पर आपके अनुशंसित दैनिक कैलोरी सेवन, आपके दैनिक ऊर्जा व्यय और आपके बेस स्तर के चयापचय की गणना करता है।

► विभिन्न विशेषताएं
✓ प्रतिदिन अपना वजन दर्ज करना और प्रत्येक वजन के लिए टिप्पणियां जोड़ना;
✓ बीएमआई चार्ट और ग्राफिकल गेज;
✓ ट्रैकिंग लॉग देखें;
✓ आपके लिंग और आपके शरीर के अनुसार आपके आदर्श वजन की गणना;
✓ वजन घटाने या बढ़ने के लिए उचित समाप्ति तिथि की गणना;
✓ आपके दैनिक लक्ष्य का प्रदर्शन, खोया हुआ वजन, बचा हुआ वजन, बीते दिनों की संख्या और शेष दिनों की संख्या;
✓ आपके बीएमआई (बीएमआई = बॉडी मास इंडेक्स) की गणना;
✓ आपके FMP की गणना(fmp = वसा द्रव्यमान प्रतिशत);
✓ औसत दैनिक और साप्ताहिक वजन घटाने का प्रदर्शन;
✓ अनुशंसित दैनिक कैलोरी सेवन की गणना;
✓ आपके दैनिक ऊर्जा व्यय की गणना;
✓ आपकी गतिविधि के अनुसार आराम से आपके बेस लेवल मेटाबॉलिज्म की गणना;
✓ एक ग्राफ में आपके वजन भिन्नता का प्रदर्शन;
✓ ग्राफ़ साप्ताहिक, मासिक या पूर्ण रूप से प्रदर्शित होता है;
✓ प्रोफ़ाइल में संशोधन;
✓ अनुवर्ती मोड या आहार;
✓ कई थीम;