Rasakan - Perhatian dan psikologi positif

Rasakan - Perhatian dan psikologi positif

Metodologi Siente adalah bagian dari proyek Create Health untuk menciptakan kebiasaan sehat dari Fundación facilisimo.

Tujuan Siente adalah membantu masyarakat meningkatkan tingkat kesejahteraan melalui meditasi terpandu dalam bahasa Spanyol, kesadaran, dan psikologi positif.

Feel akan membantu Anda memulai proses perubahan pribadi dan Anda akan belajar untuk:

Mengurangi stres, menerima situasi hidup, fleksibel dalam menghadapi perubahan, berbagi rasa sakit orang lain, memiliki kepercayaan diri, meningkatkan hubungan Anda , temukan tujuan Anda, dapatkan ketepatan dan bersikap baik.

Apa yang akan Anda temukan di aplikasi ini?

Meditasi terpandu dalam bahasa Spanyol
7 sesi mindfulness gratis dalam bahasa Spanyol
Latihan psikologi positif
Meditasi kelompok solidaritas
Rencana berlangganan untuk menyesuaikan metodologi kami

Apakah berlangganan memerlukan biaya?
Ada 2 paket berlangganan, satu bulanan seharga €4,99 dan lainnya tahunan seharga €19,99, yang terakhir termasuk jaminan kepuasan
Ini adalah proyek nirlaba. Berkat biaya berlangganan Anda membantu Yayasan Facilisimo untuk menyelidiki dan menciptakan kebiasaan baik di masyarakat. Jika Anda tergabung dalam lembaga amal atau kelompok yang membutuhkan, mintalah langganan solidaritas Anda

Info lebih lanjut di: creasalud.org/siente