ダイエットせずに体重を減らす

ダイエットせずに体重を減らす

スリムにする最も健康的な方法を知っていますか？

無数の雑誌記事を読んだり、クラッシュダイエットをしたり、「魔法の」ダイエットピルで体を満たしたりすることは答えではありませんが、多くの人がそれらの解決策に目を向けています。最良の答えも最も簡単です-健康的な方法で体重を減らす方法を栄養士に尋ねてください！

彼のアドバイスはおそらく次のように聞こえます：「クイックダイエットは危険で不健康なので、何を食べるか、どれだけ食べるかを制御する必要があります！お菓子やハンバーガーを切り取ります。また、すべての食事を日記に記録し、カロリーを数える必要があります！\ "

この時点で、あなたは考えているかもしれません…日記をカロリーカウンターとして使用しますか？なんてつまらない！

何百万人もの人々が認めているように、2、3日後、あなたは単にジャーナルの使用をやめ、あなたの悪い、食べ過ぎの習慣に戻るでしょう…

現代のハイテクの世界では、別のものがなければなりません解決策ですね。もちろん！ 【

配列】アプリ「ダイエットなしで減量」は、楽しく快適に減量できる使いやすいカロリーカウンターです！アプリにすべての食事を記録するだけで（どこにでもジャーナルを持ち歩くよりもはるかに便利です！）、食事が健康であったかどうかがわかります。また、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物も計算します。食事を記録するのを忘れた場合、アプリはあなたに思い出させます！

さらに、1日の中で、ランニング、ウォーキング、ジャンプ、水泳をどのくらい過ごしましたか？さまざまな種類の体力トレーニングをすべてアプリに記録すると、食事の摂取量が再計算され、体のカロリー摂取量が運動に適していることを確認できます。

計量することを忘れないでください！ 「ダイエットせずに体重を減らす」では、体重だけでなく、バ​​スト、ウエスト、太ももの測定値も追跡されるため、スリム化された目標に向けた進捗状況を監視できます。読みやすいグラフは、働き続けるためのモチベーションと励ましの源になります。

健康的な食事の仕方や、体を鍛えるために必要なエクササイズがわからない場合でも、私たちのアプリは、健康的で持続可能な方法で体重を減らすのに役立つカスタマイズされた栄養とトレーニングプランを提案します。あなたがする必要があるのは、私たちが提案する食べ物を調理し、あなたのすべての目標を達成するために推奨される運動をすることです！

「ダイエットせずに減量する」は単なるカロリーカウンターではありません。この革新的な新しいアプリはまた、健康的な方法で体重を減らす方法についての無数のヒントとインサイダートリックを提供します！

「ダイエットなしで減量」はこれらのユニークで便利な機能を提供します：
-タンパク質、脂肪、炭水化物を追跡するための毎日のチャート
-バスト、ウエスト、ヒップの測定のタイムラインの進捗状況
-水の消費量追跡
-毎日の摂取量と水の消費量のリマインダー
-メモの作成、気分の設定、写真機能
-後で記録できるように食べ物の写真を撮る
-食べ物とトレーニングのベースラインをカスタマイズ
-将来の食事とエクササイズのスケジュール
-事前定義された減量計画

これらすべてのヒント、トリック、およびより健康的な減量のための絶え間ないガイダンスに加えて、頻繁に使用するためのボーナス（真珠）も得られます私たちのカロリーカウンター！これらの真珠は、アプリの広告なしバージョンを購入するための割引を提供します！また、十分な数の真珠を入手できれば、広告バナーを無料で削除することもできます。