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の説明 BetterSleep:睡眠トラッカー


BetterSleep:睡眠トラッカー

RelaxMelodiesがBetterSleepになりました。新しい名前、同じ素晴らしいアプリ。

\ u2192GooglePlayでの編集者の選択

よく眠れます。気分が良くなった。
BetterSleepは、睡眠追跡、プレミアム睡眠音、およびあなたのために厳選されたガイド付きコンテンツを使用して、睡眠を理解し、改善するのに役立ちます。

一流の医師、神経心理学者、睡眠の専門家によって推奨されているBetterSleepは、世界中の何百万人ものユーザーからも検証されています。リスナーの91%が、アプリを1週間使用しただけでよく眠れたと答えています。

方法は次のとおりです。

プレミアムオーディオコンテンツ
夢のようなサウンドスケープ、ナレーション付きのストーリー、瞑想をすべてニーズに合わせて調整し、簡単に眠り、ぐっすりと眠り、長続きする睡眠習慣を身に付けます。

睡眠トラッカー
睡眠を追跡し、それがどのように機能するかを理解し、それを改善するための実用的な方法を提案しましょう。

睡眠科学
独自の睡眠ニーズの背後にある科学について学び、個人の日内変動を発見してください。

多くの睡眠アプリは追跡機能を提供しますがそれ以上のものはありません。

BetterSleepは、眠りに落ちて眠り続けるための夜間の習慣を作成するのに役立つ、前例のない一連の機能を提供します。


社内の専門家が特別に設計したサウンド、音楽、ビート、トーンで、あなたを眠りに導きます。それらを混ぜ合わせて、独自のサウンドスケープを作成します。

ライブラリに含まれるもの:
–自然の音:風、ざわめく葉、鳥、パチパチという火
–ホワイトノイズ:ヘアドライヤー、飛行機、ドライヤー、真空、ファンノイズ
–水の音:暴風雨、海、徐波、ラッピングウォーター
–瞑想音楽:声、楽器、周囲のメロディー
–等時性脳波:2.5Hz、4Hz、5Hz、8Hz、10Hz、20Hz
–バイノーラルビート:2.5Hz、4Hz 、5Hz、8Hz、10Hz、20Hz
–ソルフェッジオ周波数:174Hz、285Hz、396Hz、417Hz、432Hz、528Hz

\ ud83c���就寝時の話

受賞歴のある100以上の就寝時の話から選択ナレーターとあなたが柔らかくそして自然に眠りに落ちるのを助けるために特別に書かれました。

テーマは次のとおりです。
-おとぎ話
-ミステリー
-Sci-fi
-ファンタジー
-歴史
-キッズ
-ジャーニー
-神話と伝説
-ノンフィクション

������スリープムーブ

革新的なスリープムーブエクササイズを体験してください。 。テーマは次のとおりです。
–ミニ:すばやくくつろぐのに役立ちます
–一緒に:カップル向けのこのリラクゼーションルーチンでくつろぎます
–旅行:時差ぼけとホームシックを克服します
–クールダウン:ストレスの多い日
–ハーモニー:バランスを取り、自分自身を最近に近づける

\ ud83c \ udf16呼吸法:昼夜を問わず健全な呼吸

心を清め、不安を軽減するための個人的な目標を達成します。なだめるような音。次のようなトピックで心配事を解消します。
–休憩
–ストレス解消
–心をクリア
–眠りに落ちる
–ハートコヒーレンス

その他の機能:

就寝時のリマインダー:一貫した睡眠時間はより安らかな睡眠につながります
タイマー:一定時間後にアプリケーションを停止します
お気に入り:お気に入りのミックスに簡単にアクセスできます
プレイリスト:お気に入りのコンテンツを選択して完璧な睡眠を作成しますタイムプレイリスト
スマートミックス:邪魔なオーディオループのないシームレスで自然なサウンドミックス
...その他多数。

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プライバシーポリシー:https://www.ipnos.com/privacy-policy/
利用規約:https://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/
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更新 2023-03-21
インストール 10.000.000++
ファイルサイズ 137.236.973 bytes
権限 閲覧許可
新着情報 睡眠記録が到着しました!毎晩の音を追跡することは、あなたの睡眠の質についてもっと知るための重要な方法です。今夜、アプリの月のアイコンをタップして試してみて、眠っている間に鳴る素敵な音をすべて聞いてください\ ud83c \ udf3f

よくある質問

  • Relax Melodiesは、好きなサウンドとメロディーを選択し、それらを組み合わせてミックスを作成できるリラクゼーションと睡眠のアプリです。
  • その上、RelaxMelodiesはそのユーザーによってよくレビューされています。 Google Playのエディターズチョイスであるこのプログラムの平均評価は、285,000件を超える個別のレビューから4.6/5つ星です。 Relax Melodies Meditation Appの生涯サブスクリプションは、毎晩より良い睡眠を実現するのに役立ちます。
  • 2020年の最高の健康的な睡眠アプリ。SleepCycle.NatureSounds.SleepasAndroid.Sleepa.RelaxMelodies.Pillow.SleepSounds.Slumber。
  • Relaxing Soundsスキルを使用すると、寝る前に安らかな音楽を聴くことができます。説明:「アレクサ、スパミュージックを再生して」 Alexaは、リラックスできるように設計された心地よい音楽の再生をすぐに開始します。眠りにつくときに音楽を再生するだけです。
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