101 Fitness - Treinador pessoal e plano de fitness em casa

101 Fitness - Treinador pessoal e plano de fitness em casa

Programas de treino à medida para si, concebidos por treinadores de fitness profissionais, com mais de 200 sessões de fitness e receitas saudáveis, imagens e vídeos; alimentação saudável e exercícios nunca foram tão fáceis! Esta é a maneira mais eficiente de treinar, perder peso, ficar em forma, melhorar o tônus ​​​​muscular, com treinamento físico e treinamento de dieta.

• Sessões de treinamento intensivas e eficientes de 10 a 15 minutos, projetadas em torno do peso corporal.
• Não há necessidade de equipamento - apenas pegue um pouco de água e roupas de treino!
• Treine onde e quando quiser
• Adapta-se a todos os níveis de condicionamento físico e habilidade
• Exercícios de vídeo HD projetados por nossos treinadores
• Mais de 200 sessões de condicionamento físico para uma progressão rápida e constante
• Centenas de receitas saudáveis ​​para que você tenha todos os nutrientes que precisa
• Um blog repleto de dicas e recomendações de nutrição e dieta

•••• FITNESS ••••
Sessões especialmente criadas por nossos coaches profissionais com foco em todas as partes do corpo. 101 Fitness adapta-se a si e oferece-lhe um programa de treino personalizado com exercícios de peso corporal, o número certo de sessões/semana, nível e objetivos.

• Registre suas informações pessoais
• Defina seus objetivos; perder peso, ficar tonificado ou emagrecer.
• Dê feedback ao seu treinador sobre sua progressão usando o calendário e ativando as notificações.
• Obtenha seu plano de treino personalizado
• Assista os vídeos com atenção para entender os exercícios e se manter seguro.
• Siga o plano - com o passar das semanas, você começará a desfrutar dos resultados!

•••• NUTRIÇÃO ••••

Alimentação saudável não significa necessariamente dietas frustrantes. Você só precisa entender o que seu corpo precisa e como obtê-lo.

• Centenas de receitas gratuitas e saudáveis ​​
• Artigos relacionados à alimentação
• Cardápios nutricionais completos para todas as suas refeições
• Alimentos que seu corpo precisa

•••• MAIS SOBRE O APP E O ASSINATURA••••

O aplicativo está disponível em inglês, francês, espanhol, italiano e alemão. Baixe 101 Fitness grátis e use nossos programas de treinamento e nosso livro de receitas. Você também pode se inscrever na versão Pro para sessões de treinamento completas e adaptadas. Baixe as sessões para assisti-las offline. Sugerimos que você use wi-fi.

Para acessar seu programa personalizado, escolha a duração da sua assinatura:
• 1 mês: 9,99$
• 3 meses: 19,99$, ou seja, 6,66$/mês (economize 33%)
• 1 ano : 49,99$, ou seja, 4,17$/mês (economize 58%)

Depois de escolher sua assinatura e confirmar seu pedido, o pagamento será cobrado em sua conta, com o preço certo para seu país. A assinatura será renovada automaticamente no final de sua assinatura, e sua conta bancária vinculada ao Google Play será cobrada. Você pode interromper a renovação automática a qualquer momento. Para evitar a renovação, cancele pelo menos 24h antes da data de término de sua assinatura. Nenhum reembolso está disponível por tempo não utilizado.

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