7 minutos de treino de perda de peso grátis
ID: com.days30.sevenminhiit
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Versão:
Varies with device
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Atualização em:
2022-06-16
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A descrição de 7 minutos de treino de perda de peso grátis
7 minutos de treino de perda de peso grátis
Se você deseja perder peso, queimar gordura corporal e fortalecer os músculos abdominais, use o treino de perda de peso de 7 minutos. Este treino de 7 minutos é um treinamento em circuito de alta intensidade, exercício mais rápido para perda de peso corporal em 7 minutos.
Os exercícios são para pessoas comuns que desejam perder peso e obter a melhor forma corporal. Você pode fazer este treino de 7 minutos a qualquer hora, onde tudo o que você precisa é de uma parede e uma cadeira.
O treino de perda de peso de sete minutos tem 12 exercícios para serem feitos por 30 segundos, com intervalos de 10 segundos entre cada exercício. Plano de treino de peso corporal projetado para queimar gordura no menor tempo de 7 minutos.
##### RECURSOS DE 7 MIN DE TREINO #####
• Não há necessidade de nenhum equipamento de treino
• Pode ser feito em 7 minutos
• Perda de peso mais rápida e músculos mais fortes
• Imagens nítidas para mostrar como fazer o treino
• Um temporizador para manter a hora.
• Muito simples em exercícios eficazes
Depois de decidir que é hora de fazer algumas mudanças importantes no estilo de vida que incluem malhar de três a quatro vezes por semana, este treino de perda de peso de 7 minutos é especialmente projetado para você iniciar seu objetivo . Você ficará mais forte e muito ativo em seu trabalho diário.
Se você deseja perder peso, queimar gordura corporal e fortalecer os músculos abdominais, use o treino de perda de peso de 7 minutos. Este treino de 7 minutos é um treinamento em circuito de alta intensidade, exercício mais rápido para perda de peso corporal em 7 minutos.
Os exercícios são para pessoas comuns que desejam perder peso e obter a melhor forma corporal. Você pode fazer este treino de 7 minutos a qualquer hora, onde tudo o que você precisa é de uma parede e uma cadeira.
O treino de perda de peso de sete minutos tem 12 exercícios para serem feitos por 30 segundos, com intervalos de 10 segundos entre cada exercício. Plano de treino de peso corporal projetado para queimar gordura no menor tempo de 7 minutos.
##### RECURSOS DE 7 MIN DE TREINO #####
• Não há necessidade de nenhum equipamento de treino
• Pode ser feito em 7 minutos
• Perda de peso mais rápida e músculos mais fortes
• Imagens nítidas para mostrar como fazer o treino
• Um temporizador para manter a hora.
• Muito simples em exercícios eficazes
Depois de decidir que é hora de fazer algumas mudanças importantes no estilo de vida que incluem malhar de três a quatro vezes por semana, este treino de perda de peso de 7 minutos é especialmente projetado para você iniciar seu objetivo . Você ficará mais forte e muito ativo em seu trabalho diário.
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Requisitos:
Android Varies with device+
7 minutos de treino de perda de peso grátis Varies with device APK para Android Varies with device+
| Versão | Varies with device para Android Varies with device+ |
| Atualização em | 2022-06-16 |
| Instalações | 500.000++ |
| Tamanho do arquivo | 3.154.004 bytes |
| Permissões | ver permissões |
| O que há de novo | Correções menores |
FAQs
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Mas grátis funciona muito bem. Eles estão todos disponíveis no iOS e Android (exceto um). Eles são todos construídos em torno do conceito baseado na ciência de treinamento em circuito de alta intensidade usando o peso corporal, para que você não precise de nenhum equipamento sofisticado.
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Se você está trabalhando para perder peso, o treino de 7 minutos pode ajudar, junto com uma dieta saudável. É um treino extremo de queima de calorias que ajudará a perder peso e mantê-los.
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O Treino Oficial de 7 Minutos da Johnson & Johnson é de longe o melhor aplicativo que encontramos para treinos curtos. É um aplicativo totalmente gratuito com uma rotina clássica de sete minutos que você pode fazer em qualquer lugar.
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Business Insider/Erin Brodwin Quando ouvimos pela primeira vez sobre o The 7-Minute Workout, um aplicativo que promete conceder a você os benefícios de um passeio de bicicleta suado e uma ida à academia em apenas alguns minutos, pensamos que era tudo hype. Mas, como se vê, o aplicativo realmente, bem, funciona com você.
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Histórico de versões:
- 1. LATEST. 7 Min Weight loss workout free Varies with device APK (2022-06-16, 3 MB)
- 2. 7 Min Weight loss workout free 1.0.0L APK (2021-03-21, 3 MB)
- 3. 7 Min Weight loss workout free 1.0.0K APK (2021-02-01, 3 MB)
- 4. 7 Min Weight loss workout free 1.0.0J APK (2020-07-17, 3 MB)
- 5. 7 Min Weight loss workout free 1.0.0H APK (2019-09-28, 3 MB)
- 6. 7 Min Weight loss workout free 1.0.0E APK (2017-08-17, 2 MB)
- 7. 7 Min Weight loss workout free 1.0.0D APK (2017-07-02, 2 MB)
- 8. 7 Min Weight loss workout free 1.0.0B APK (2016-11-26, 2 MB)
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