Dança de treino de balé e alongamento

Dança de treino de balé e alongamento

O aplicativo Ballet Workout é o aplicativo líder de dança de balé para todos que querem aprender balé, ficar em forma, melhorar sua postura e se tornar mais flexíveis. Usado por mais de 100.000 amantes de balé em todo o mundo, desde iniciantes até níveis avançados de 16 a 70 anos. Mais de 350 exercícios são orientados por uma bailarina profissional e um pianista tocando música para ajudá-lo a se exercitar corretamente e no ritmo certo. Cada sessão vai deixar você se sentindo gracioso e satisfeito. Não é necessário experiência ou equipamento.

É o único app que vai te ajudar a fazer a divisão em 14 dias com nosso sistema de notificações inteligentes treinando apenas 5 minutos por dia. Você pode fazer exercícios de corpo inteiro, treinar partes específicas do corpo e escolher a duração de suas sessões.
Exercícios gratuitos estão disponíveis para você experimentar. A assinatura completa é de 7 dias totalmente grátis! Você pode experimentar mais de 350 exercícios.

Se você quiser atingir um objetivo, começar o dia com uma boa postura ou simplesmente alongar e relaxar após um dia agitado com uma bela música, o Ballet Workout App irá ajudá-lo com isso.

Este aplicativo abrange os benefícios mais importantes do balé que todos nós podemos usar em nossa vida cotidiana. Fitness, flexibilidade, bom humor e a sensação de satisfação ao atingir seu objetivo.

VOCÊ PODE DEFINIR METAS:
*Faça a divisão em 14 dias
*Melhore sua postura em 14 dias
*Tenha pernas e quadris flexíveis em 21 dias
e muito mais
*Exercite-se na flexibilidade diária

OU DIVERTE-SE COM NOSSAS ESPECIAIS:
* Alongamento na hora de dormir. Alongamento rápido na cama antes de dormir
*5 min Rotina matinal. Comece o seu dia sentindo-se bem e com uma boa postura.
*Aula de Ballet Iniciante
*20 min Ajuste de corpo inteiro
*20 min Ajuste de corpo inteiro e flexível
*1 hora Ajuste de corpo inteiro e flexível

Seu professor de balé irá ajudá-lo a alongar e exercício na privacidade de sua casa ou em férias.

3 Idiomas: Holandês, Inglês e Russo

Os preços dos exercícios são baixos. Pode escolher entre diferentes fórmulas: 1 mês 9,99€, 3 meses 22,99€, 1 ano 59,99€. Uma semana inteira de teste é gratuita.

SOBRE TATEVIK:
A bailarina profissional Tatevik Mkrtoumian tem uma escola com mais de 3000 membros em Antuérpia, Bélgica. Ela tem formação profissional em balé e desenvolveu um método que ajuda você a aprender balé na idade adulta e aproveitar todos os benefícios físicos do balé clássico. Seu método provou funcionar em muitos de seus alunos. Ela recebeu muitos convites para ensinar em todo o mundo e quer compartilhar seu conhecimento e experiência em todo o mundo. Este aplicativo permite acompanhar as aulas de Tatevik, não importa onde você esteja.

Pratique balé em qualquer idade e realize seus sonhos de infância!

Baixe o aplicativo Ballet Workout e tenha acesso total a todos os exercícios por 1 semana completamente grátis!