Yoga - posturas e aulas

Yoga - posturas e aulas

• Mais de 100 poses fáceis de seguir para uma pose para a próxima.
• Criou coleções de exercícios para atingir objetivos específicos de ioga e fitness.
• Mais de 20 aulas de ioga exclusivas projetadas por especialistas em ioga certificados para todos os níveis.
• Aumente a flexibilidade para aumentar seu desempenho.
• Deixe o estresse e concentre-se na energia positiva.
• Equilibre o corpo enquanto foca a mente.
• Coleção de sons e melodias para criar ambientes e atmosferas ilimitadas, alívio do estresse & da ansiedade.


AULAS PRINCIPAIS:

EQUILÍBRIO - combinam-se diferentes estilos de ioga focados em melhorar o seu equilíbrio.
STRENGTH - uma combinação de poses de power yoga que o ajudarão a construir a força do seu corpo.
FLEXIBILIDADE - aprenda a focar na respiração, na recuperação muscular e na flexibilidade do seu corpo.


ENTRE EM FORMA:

Quick Yoga Fix - encaixe o yoga em um dia agitado com uma sequência que é tanto aterradora quanto energizante.

Ficando tonificado - desenvolva o tônus ​​​​muscular em áreas-chave, incluindo braços, ombros, núcleo, glúteos e pernas.

Morning Yoga - comece seu dia com uma revigorante prática de yoga que enfatiza o movimento da coluna em todas as direções.

Yoga diário para ABS - direcione e tonifique os músculos abdominais profundos.

Yoga para Corredores - o yoga oferece uma combinação única de flexibilidade de equilíbrio, força e treinamento de atenção plena que pode ajudar os corredores a melhorar o desempenho.

Aumente sua energia - recarregue com esta sequência projetada para revigorar seu corpo, mente e espírito.

Desafie sua flexibilidade - desenvolva flexibilidade por meio de uma série de alongamentos intensos e aplique os resultados a uma postura de ioga mais avançada.

NUTRIÇÃO - esteja na melhor forma de sempre! aprenda o que comer, descubra alimentos e receitas para queimar gordura. Coma refeições saborosas para acelerar o seu metabolismo.

COMO USAR O APP & ASSINATURAS
O download e o uso do aplicativo Yoga são gratuitos. Obtenha todos os treinos disponíveis no aplicativo como parte da assinatura mensal. A assinatura custa $ 12,99 por 1 mês ou $ 35,99 por 12 meses. Se optar pela assinatura, você paga o preço fixo para o seu país que é exibido no aplicativo. A assinatura será renovada automaticamente se não for cancelada dentro de pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura atual. A sua conta do Play Market será cobrada por cada novo período dentro de 24 horas antes do vencimento da assinatura atual. O prazo atual das assinaturas no aplicativo não pode ser cancelado. Você pode desativar a renovação automática nas configurações da conta do Play Market a qualquer momento.

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