Dr. Humor

Dr. Humor

Sempre que uma emoção surgir em você e ela o desestabilize ou o questione, saiba que pode consultar imediatamente o especialista francês em gestão de emoções, o Dr Mood.
Este último pode ser alcançado a qualquer hora do dia e da noite. Não precisa marcar hora, ele te recebe diretamente, no momento T onde ele "borbulha" internamente. Telefone na mão, a consulta com ele dura menos de dois minutos, e é, a cereja do bolo, GRATUITA!
Este novo tipo de especialista permitirá diagnosticar, compreender e regular eficazmente as suas emoções em tempo real. Coisa importante a fazer diariamente quando sabemos o quanto as emoções podem influenciar nosso bem-estar, nossa saúde física e mental, nossas relações com os outros, nossas escolhas e a qualidade de vida em geral.
Além disso, saiba que o Dr. Mood é um e-terapeuta sério com um conhecimento muito apurado de emoções. Porque por trás de seu jaleco branco e seus óculos bifocais escondem-se na verdade dois pesquisadores renomados, especialistas em mecanismos emocionais.

Mas como é realmente uma sessão com o Dr. Mood?

1 – Uma fase de teste
Para estabelecer o seu diagnóstico, o Dr. Mood fará uma série de perguntas lúdicas e surpreendentes durante 1m30. Ele às vezes pedirá que você responda a perguntas psicológicas curtas, às vezes para reagir a imagens. Ele também irá escanear seu corpo, da cabeça aos pés, para detectar os menores sintomas específicos deste ou daquele estado emocional.

2 – Uma fase de resultado
Após esta fase de teste, o Dr Mood fornece um diagnóstico baseado em um painel de cerca de vinte emoções (por exemplo, medo, ansiedade, raiva, vergonha, ciúme, tristeza, rejeição social…) entre as mais comumente sentida e expressa na vida cotidiana, em casa e no trabalho. O objetivo é que o usuário (finalmente) coloque um “nome” no estado emocional que sente e entenda “por que” essa emoção nasce nele.

3 - Uma fase de aconselhamento
Uma vez estabelecido o diagnóstico, o Dr. Mood dá-lhe conselhos muito pragmáticos que lhe permitem regular rápida e eficazmente o seu estado emocional (romper com ele ou, pelo contrário, prolongá-lo dependendo da situação). "Regular bem as suas emoções" permite-lhe adaptar-se melhor à situação em que se encontra.Estas dicas são simples, fáceis de aplicar em casa, na rua ou no trabalho.

Finalmente, tenha isso em mente: o objetivo principal do Dr Mood é simplesmente garantir que os usuários frequentes se tornem, por meio de mecanismos de aprendizado, parcialmente "autônomos" no gerenciamento de suas emoções. . Toda a "equipe Dr Mood" compartilha a mesma filosofia, a da ecologia humanista, que visa fornecer às pessoas soluções concretas gratuitas para melhorar sua saúde emocional a longo prazo.