Ajustar! - o aplicativo de fitness

Ajustar! - o aplicativo de fitness

Bem-vindo ao Fit! Aplicativo.
Abriga o mais diversificado portfólio de atletas para treinamento específico de fitness e esporte.

Trabalhamos com atletas e treinadores profissionais nas seguintes modalidades: Surf, Esqui, Basquetebol, Boxe, Golfe, Calistenia, Ténis, Escalada, Yoga, Pilates, Corrida, Voleibol e muito mais. Também temos programas para treinamento de resistência, perda de peso e meditação.

Nossa lista de instrutores de atletas inclui:
John Collinson - Pro Big Mountain Skier
Nick Symmonds - 2x Olympic Runner
Koa Smith - Pro Surfer
Alex Puccio - Pro Rock Climber, 11x National Bouldering Campeão
Tony Jeffries - Medalhista Olímpico Boxeador
Tori Boggs - 30x Campeão Mundial de Pular Corda
Dr. Jen Esquer - Doutor em Fisioterapia
Daniel Rama - Instrutor e Professor Internacional de Yoga
Streat Hoerner - 2x Atleta de CrossFit Games

Nossos membros têm acesso a todos os nossos programas, bem como nossas opções de nutrição com curadoria profissional com opções como paleo, ceto, jejum intermitente, vegano e muito mais. Acompanhe suas macros, registre seus treinos e use muitos outros recursos para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Nossos programas mais populares incluem:
*Projeto Calistenia
Aprenda com um dos maiores atletas e fisioterapeutas de calistenia do mundo, Simon Ata. Treine para habilidades como a flexão de pino, planche, backlever, OAPU e muito mais.

*Surfer Fit
Treine como um surfista profissional. Este programa é todo de peso corporal e projetado para construir a força, a mobilidade e o cardio necessários para aumentar seu jogo de surf.

*Skier Fit
John Collinson é um esquiador profissional de grandes montanhas e conhecido por sua abordagem dedicada ao condicionamento físico. Use apenas o seu peso corporal para ficar em forma para a temporada de esqui.

*Jiu Jitsu Fit
O atleta profissional de Jiu-Jitsu JT Torres usa exercícios divertidos e dinâmicos não apenas para desenvolver cardio e força, mas também para familiarizar seu corpo com os movimentos do Jiu-Jitsu.

*The Shredded Academy
Transforme seu físico com apenas seu peso corporal. Experimente o programa de calistenia de 8 semanas de Adam Frater, destinado a fazer você parecer, sentir e se apresentar como um atleta.

*Mobilidade para Calistenia
Doc Jen não é apenas um renomado médico de fisioterapia, mas também um ex-atleta de calistenia. Ela preparou o programa de mobilidade perfeito para todos os atletas de calistenia para aprimorar suas habilidades.

* Fit Yogasthenics
Yogasthenics é uma fusão de yoga, calistenia e movimento funcional holístico. Este programa é semelhante a uma aula de ioga, mas com um toque que visa desafiar seu atleta interior.

++muito mais

O Fit! Recursos do aplicativo:
1) Programas de treino por profissionais do esporte e fitness:
-Acompanhe seu progresso dia a dia
-Veja tutoriais completos sobre cada exercício de cada programa
-Acompanhe seu progresso registrando treinos, imagens e mais
-Compare e concorra na tabela de classificação

2) Milhares de receitas e planos de refeições:
-Escolha em nosso banco de dados de mais de 3,2 milhões de receitas classificadas de acordo com suas necessidades alimentares
-Variedade de planos de refeições e desafios para chegar ao seu objetivo
-Calcule, defina e acompanhe suas macros

3) Desafios
-Desafie um amigo para uma variedade de desafios de condicionamento físico
-Desafie e compita contra o seu favorito atleta

4) Hardware inovador
-Nossa equipe de engenheiros de primeira linha está sempre trabalhando no próximo design inovador para treinamento específico em casa ou esporte.
-Confira o Fit! Ginásio em Casa. É o ginásio de peso corporal mais versátil e compacto.


Saiba mais em http://www.joinfitapp.com

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