Impulsionadores de imunidade

Impulsionadores de imunidade

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Para manter uma boa saúde, um sistema imunológico eficiente é o fator chave. Ele age como um exército de defesa. Ajuda a proteger de todos os tipos de doenças, do resfriado comum ao câncer, mantém as alergias sob controle e retarda o processo de envelhecimento. As pessoas com imunidade forte caíram menos propensas a doenças.

Uma dieta pobre resultará em um sistema imunológico enfraquecido. Outros fatores como estresse, tabagismo, excesso de álcool e cafeína, aditivos alimentares, pesticidas, poluição, falta de sono e exercícios também enfraquecem o sistema imunológico.

Um bom sistema imunológico também ajudará a combater a gripe ou a gripe.

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