Meu medidor de alimentação

Meu medidor de alimentação

Mijn Eetmeter é um diário alimentar online que ajuda as pessoas a comerem de forma mais saudável. Você obterá informações sobre seu padrão alimentar e sobre a quantidade de energia e nutrientes que consome. Você também receberá dicas concretas sobre como fazer escolhas mais saudáveis ​​e como se alimentar de acordo com a Roda dos Cinco. Tudo isso também pode ajudá-lo a perder peso.

PREENCHA SUA DIÁRIO RAPIDAMENTE COM O LEITOR DE CÓDIGO DE BARRAS
No aplicativo My Eetmeter você pode escanear os códigos de barras dos produtos. Dessa forma, você pode adicionar produtos à sua agenda de maneira fácil e rápida.

90.000 PRODUTOS DE MARCA
Meu Eetmeter contém mais de 90.000 itens de marca (privada).

O QUE TORNA MEU MEDIDOR ÚNICO?

1. Totalmente gratuito e sem interesse comercial

Meu Eetmeter é e continuará sendo gratuito. O Centro de Nutrição pode oferecer este aplicativo gratuitamente porque somos 100% financiados pelo governo para ajudar as pessoas a se alimentarem de forma mais saudável. Como não temos interesse comercial, nossas informações são independentes e confiáveis. Também nunca compartilharemos suas informações pessoais com terceiros.

2. Sempre atualizado

My Eetmeter é o único aplicativo que recupera informações do produto diretamente dos bancos de dados dos fabricantes. Se os fabricantes ajustarem o rótulo, recebemos automaticamente os dados mais atuais do produto.

3. Valor nutricional à medida que você come

Se você digitalizar ou selecionar uma massa, por exemplo, naturalmente deseja adicionar os valores nutricionais da massa cozida; é assim que você come. Se os valores da massa crua estiverem no rótulo, converteremos isso para você no My Eating Meter. Ou se você come vegetais, pode escolher se quer comê-los crus ou fritos, por exemplo.

4. Conselhos também sobre vitaminas e minerais.

O rótulo indica a quantidade de energia, gordura, gordura saturada, proteína, carboidratos, fibra e sal no produto. No My Eating Meter você receberá imediatamente conselhos sob medida para esses nutrientes. Mas você também pode prestar atenção às vitaminas e minerais no My Eating Meter. Ligamos todos os produtos aos valores nutricionais gerais. Desta forma, podemos dar-lhe uma visão de todos os nutrientes.

5. De acordo com a Roda dos Cinco

As pessoas que gostariam de comer mais de acordo com a Roda dos Cinco, oferecemos um conselho da Roda dos Cinco. Nele você verá o quanto já está comendo de acordo com a Roda dos Cinco e receberá dicas de como escolher mais saudável.

6. Link para o aplicativo 'Choose Healthy?'

Os usuários do nosso aplicativo 'Choose Healthy?' podem favoritar produtos desse aplicativo no My Eetmeter. Neste aplicativo você pode ver por produto se é saudável.

PERDA DE PESO
Muitos dos usuários do My Eating Meter o utilizam como auxílio para perda de peso. O My Eating Meter ajuda-o a saber quais os produtos que contêm muitas calorias e pode facilmente controlar o quanto come.

BMI TRACK
Em My Eating Meter você pode acompanhar como seu peso está se desenvolvendo. Para fazer isso, você insere regularmente seu peso. Você pode então ver em um gráfico quanto você ganha ou perde.

MOTION METER
Exercícios suficientes fazem parte de um estilo de vida saudável, assim como uma alimentação saudável. Se desejar, você também pode acompanhar o quanto você se move e se isso é suficiente para atender ao padrão de exercício.

MY NUTRITION CENTER
My Eetmeter troca dados com o site www.mijnvoedingscentrum.nl. Neste site você pode fazer login com os mesmos dados do My Eetmeter. Lá você encontrará ferramentas ainda mais úteis. Você também pode baixar e imprimir seu diário e os resultados.

SUCESSO
Enquanto isso, o aplicativo foi baixado mais de um milhão de vezes e tem muitos usuários entusiasmados, como Elly: “Ele forneceu insights. Em algumas coisas pensei: caramba, tantas calorias, ou tanto açúcar ou gordura. Você sabe disso, mas ainda fica chocado quando vê esses números.”