เครื่องวัดการกินของฉัน

เครื่องวัดการกินของฉัน

Mijn Eetmeter เป็นไดอารี่อาหารออนไลน์ที่ช่วยให้ผู้คนกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบการกินของคุณ รวมถึงปริมาณพลังงานและสารอาหารที่คุณบริโภค คุณยังจะได้รับคำแนะนำที่เป็นรูปธรรมเกี่ยวกับวิธีการเลือกที่ดีต่อสุขภาพและการกินตามวงล้อแห่งที่ 5 ทั้งหมดนี้สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้

กรอกไดอารี่ของคุณอย่างรวดเร็วด้วยเครื่องสแกนบาร์โค้ด
ในแอป My Eetmeter คุณสามารถสแกนบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์ได้ วิธีนี้คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในไดอารี่ของคุณได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว

90,000 BRAND PRODUCTS
Eetmeter ของฉันมีสินค้าแบรนด์มากกว่า 90,000 (ส่วนตัว)

อะไรที่ทำให้มิเตอร์ของฉันไม่เหมือนใคร?

1. สมบูรณ์ฟรีและไม่มีผลประโยชน์เชิงพาณิชย์

Eetmeter ของฉันคือและจะยังคงฟรีอยู่ ศูนย์โภชนาการสามารถเสนอแอปนี้ได้ฟรีเพราะเราได้รับทุนสนับสนุน 100% จากรัฐบาลเพื่อช่วยให้ผู้คนรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น เนื่องจากเราไม่มีส่วนได้เสียในเชิงพาณิชย์ ข้อมูลของเราจึงเป็นอิสระและเชื่อถือได้ เราจะไม่เปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณกับบุคคลที่สาม

2. อัปเดตอยู่เสมอ

Eetmeter ของฉันเป็นแอปเดียวที่ดึงข้อมูลผลิตภัณฑ์โดยตรงจากฐานข้อมูลของผู้ผลิต หากผู้ผลิตปรับฉลาก เราได้รับข้อมูลผลิตภัณฑ์ล่าสุดโดยอัตโนมัติ

3. คุณค่าทางโภชนาการขณะรับประทาน

ตัวอย่างเช่น หากคุณสแกนหรือเลือกพาสต้า คุณต้องการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของพาสต้าที่ปรุงแล้วโดยธรรมชาติ นั่นเป็นวิธีที่คุณกินมัน หากค่าของพาสต้าดิบอยู่บนฉลาก เราจะแปลงค่านี้ให้คุณใน My Eating Meter หรือถ้ากินผักก็เลือกได้ว่าจะกินแบบดิบหรือผัด เป็นต้น

4. คำแนะนำเกี่ยวกับวิตามินและแร่ธาตุ

ฉลากระบุว่าพลังงาน ไขมัน ไขมันอิ่มตัว โปรตีน คาร์โบไฮเดรต เส้นใย และเกลืออยู่ในผลิตภัณฑ์เท่าใด ใน My Eating Meter คุณจะได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับสารอาหารเหล่านี้ในทันที แต่คุณยังสามารถให้ความสำคัญกับวิตามินและแร่ธาตุใน My Eating Meter ได้อีกด้วย เราเชื่อมโยงผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเข้ากับคุณค่าทางโภชนาการโดยทั่วไป ด้วยวิธีนี้ เราสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณเกี่ยวกับสารอาหารทั้งหมด

5. ตาม Wheel of Five

ผู้คนที่ต้องการกินมากขึ้นตาม Wheel of Five เราขอเสนอคำแนะนำ Wheel of Five ในนั้น คุณจะเห็นว่าคุณกำลังรับประทานอาหารอยู่เท่าไหร่ตามวงล้อแห่งที่ 5 และคุณจะได้รับคำแนะนำในการเลือกสุขภาพที่ดีขึ้น

6. ลิงก์ไปยังแอป 'Choose Healthy?'

ผู้ใช้แอป 'Choose Healthy?' ของเราสามารถใช้ผลิตภัณฑ์โปรดจากแอปนั้นใน My Eetmeter ในแอพนี้คุณสามารถดูต่อผลิตภัณฑ์ว่ามีสุขภาพหรือไม่

การลดน้ำหนัก
ผู้ใช้ My Eating Meter หลายคนใช้มันเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก My Eating Meter ช่วยให้คุณรู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดมีแคลอรีสูง และคุณสามารถติดตามปริมาณที่คุณกินได้อย่างง่ายดาย

BMI TRACK
ใน My Eating Meter คุณสามารถติดตามว่าน้ำหนักของคุณพัฒนาขึ้นอย่างไร ในการทำเช่นนี้ คุณต้องป้อนน้ำหนักของคุณเป็นประจำ จากนั้นคุณจะเห็นในกราฟว่าคุณได้หรือเสียเท่าไร

MOTION METER
การออกกำลังกายที่เพียงพอเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่นเดียวกับการกินเพื่อสุขภาพ หากต้องการ คุณยังสามารถติดตามจำนวนการเคลื่อนไหวของคุณ และดูว่าเพียงพอสำหรับการออกกำลังกายตามมาตรฐานหรือไม่

MY NUTRITION CENTER
Eetmeter ของฉันแลกเปลี่ยนข้อมูลกับเว็บไซต์ www.mijnvoedingscentrum.nl บนเว็บไซต์นี้ คุณสามารถเข้าสู่ระบบด้วยข้อมูลเดียวกันกับ My Eetmeter คุณจะพบเครื่องมือที่มีประโยชน์มากยิ่งขึ้นที่นั่น คุณยังสามารถดาวน์โหลดและพิมพ์ไดอารี่และผลลัพธ์ของคุณได้อีกด้วย

SUCCESS
ในระหว่างนี้ มีการดาวน์โหลดแอปมากกว่าหนึ่งล้านครั้งและมีผู้ใช้ที่กระตือรือร้นมากมาย เช่น Elly: “มันให้ข้อมูลเชิงลึก ในบางสิ่งที่ฉันคิด: เอ้ย แคลอรี่มากมาย หรือน้ำตาลหรือไขมันมากเกินไป คุณรู้ แต่คุณยังตกใจเมื่อเห็นตัวเลขเหล่านั้น”